علاج تساقط الرموش بأفضل الطرق الطبيعية

Natural Ways to Promote Long and Healthy Eyelashes

كيفية علاج تساقط الرموش بأفضل الطرق الطبيعية وأهم النصائح لرموش جذابة

تساقط الرموش بكثرة عن المعدل الطبيعي للتساقط يوميا قد يسبب إزعاج كثير من النساء خاصة الفئة التي تهتم بمظهرها والرموش ليست فقط شعر يضيف إلى جمال العيون بل أيضا يحمي العين من التعرض إلي الأتربة والأوساخ التي قد تصيب العين وتسبب الإصابة أو العدوي وفي هذا المقال سوف نتعرف على طرق علاج تساقط الرموش تفصيلا.

أسباب تساقط الرموش

أسباب تساقط الرموشهناك الكثير من أسباب تساقط الرموش منها ما يكون بسبب مرض أو بسبب نظام غذائي او عدم معرفة كيفية التعامل مع الرموش وتنقسم الأسباب الي نوعين أساسيين:
علاج تساقط الرموش بأفضل الطرق الطبيعية والطبية؛ أهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الرموش. وأفضل الطرق الطبيعية للتخلص من هذه المشكلة.

هناك الكثير من أسباب تساقط الرموش منها ما يكون بسبب مرض أو بسبب نظام غذائي او عدم معرفة كيفية التعامل مع الرموش وتنقسم الأسباب الي نوعين أساسيين:

أسباب تساقط الرموش بسبب العناية الخاطئة

  • وضع مكياج العيون لفترة طويلة
  • تركيب الرموش الصناعية لفترة طويلة وإزالتها بشكل خطأ
  • استخدام الماسكارا وتركها على الرموش لفترة.

الأمراض التي تسبب تساقط الرموش

  • مشكلة في الغدة الدرقية.

الغدة الدرقية من أهم الغدد وتتحكم في وظائف الجسم إلي حد كبير, وتتساقط الرموش بسبب فرط أو نقص في نشاط الغدة الدرقية وتساقط ايضا شعر الرأس.

  • الإصابة بداء الثعلبة.

هو مرض مناعي يسبب مواجهة الجسم لبصيلات الشعر الخاصة به, ويودي إلى تساقط شعر الرأس الوجه الجسم, ويحدث هذا المرض بسبب الحمى, فقر الدم, الولادة, أو الإجهاد.

  • الإصابة بالتهاب الجفن.

التهاب جفن العين من أهم أسباب تساقط شعر العين.

علاج تساقط الرموش طبيعيا

من الطبيعي ان تنمو الرموش وتتساقط وتنمو مرة أخرى وهو ما يعرف بدورة نمو الشعر الطبيعية, أما تساقط الرموش أكثر من المعدل الطبيعي يحتاج إلى تدخل لإيجاد الحل المناسب.

وهنا جمعنا لكي خمس طرق لعلاج تساقط الرموش طبيعيا:

  • دور الخضروات والفواكه في علاج تساقط الرموش

    الخضروات والفواكه في علاج تساقط الرموش
    الخضروات والفواكه في علاج تساقط الرموش

تعتبر الخضروات والفواكه مكملات هامة في العلاج الطبيعي لتساقط الرموش. تحتوي الخضروات والفواكه على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي قد تساعد في الحفاظ على الصحة العامة للشعر وتعزيز التركيبة الحيوية للرموش. كما يمكن أن تساعد الخضروات والفواكه المحتوية على الكربوهيدرات المعقدة والبروتينات في تعزيز النمو الطبيعي للشعر. إضافة إلى ذلك، يمكن أن تحتوي الخضروات والفواكه المحتوية على الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى التي قد تساعد في الحفاظ على صحة الرموش وتجنب تساقطها. مثلاً، يعتبر الخضروات المحتوية على فيتامين أ (مثل البقدونس والبقدونس الأخضر) مفيدة في الحفاظ على صحة الرموش وتعزيز نموها. واليكي أهم الخضروات الفاكهة المهمة لصحة رموشك:

    • مانجو
    • الفلفل الأخضر والأحمر
    • الكيوي
    • الأناناس
    • الطماطم
    • التوت
    • البطاطا الحلوة والبيضاء
  • أهمية البروتين في الحفاظ على شعر الرموش

البروتين مكون مهم من مكونات الشعر لأنه يمد الجسم بالأحماض الأمينية التي تدخل في تكوين الكيراتين المحافظ على صحة وتقوية شعر الرمش.

الأطعمة الموجود بها البروتين:

    • البيض
    • اللحوم البيضاء
    • منتجات الألبان
    • والمأكولات البحرية
  • دور النياسين في نمو شعر الرموش

يساعد النياسين على زيادة التدفق الدموي الواصل لبصيلات الرموش مما يساعد على نمو شعر الرموش, ويوجد النياسين في الأطعمة التالية:

    • الفول السوداني
    • اللحم البقري
    • الدجاج
    • السمك
    • البازلاء الخضراء
  • فوائد البيوتين

يساعد ايضا البيوتين على تصنيع الكيراتين, يمكن أن نجده في المصادر الآتية:

    • البصل
    • المكسرات
    • القرنبيط
    • البروكلي
    • الحبوب
  • أهمية الحديد في علاج تساقط الرموش

إذا نقص الحديد في الجسم قد يؤدي إلى تساقط الرموش ويمكن  أن يتوفر الحديد في الأطعمة الأتية :

    • الدواجن
    • المأكولات البحرية
    • الفاصوليا
    • الفاكهة المجففة

علاج تساقط الرموش باستخدام الزيوت الطبيعية

يوجد الكثير من الخلطات الزيوت الطبيعية التي تساعد بصيلات الرموش على النمو وتجعلها أكثر طولا وكثافة ولكن قبل استخدام هذه الزيوت يجب الحرص على عدم ملامسة الخليط للعين كي لا تسبب التهاب العين ووضعها فوق شعر الرموش فقط.

  • خلطة زيت خروع وزيت جوز الهند

يمكن استخدام زيت خروع وزيت جوز الهند كعلاج لتساقط الشعر. يعتبر الزيت الخروع مصدراً للألياف الغذائية الهامة والمعادن التي يمكن أن تساعد في تعزيز التركيب العضلي للشعر وتعزيز نموه. كما يحتوي الزيت الخروع على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى التي قد تساعد في الحفاظ على صحة الرموش وتجنب تساقطها.

    • المقادير

      خلطة زيت خروع وزيت جوز الهند
      خلطة زيت خروع وزيت جوز الهند , علاج تساقط الرموش باستخدام الزيوت االر

      • ملعقة كبيره جوز هند
      • ملعقة صغيره زيت خروع
    • طريقة تحضير الخليط
      • يتم خلط ملعقة من زيت جوزا لهند مع ملعقة صغيرة من زيت خروع لان هذه الزيوت لها فاعلية كبيره على تطويل الشعر بشكل عام.
  • خلطة العسل وزيت الزيتون

المعروف عن العسل يعمل على ترطيب الشعر عامة وأيضا نفس الفاعلية لزيت الزيتون فعند مزجهم مع بعض يعمل علي المحافظة علي الشعر وحمايته من التساقط

    • المقادير
      • ملعقة صغيرة عسل
      • ثلاث معالق صغيرة زيت زيتون
    • طريقة التحضير
      • تخلط ملعقة صغيرة من العسل مع ثلاث معالق صغيرة من زيت الزيتون, حيث يساعد الخليط علي تكثيف الرموش من خلال الترطيب ويمنعها من التساقط.
  • خلطة الزيوت السبعة لعلاج تساقط الرموش
    خلطة الزيوت السبعة لعلاج تساقط الرموش
    خلطة الزيوت السبعة لعلاج تساقط الرموش , علاج تساقط الرموش باستخدام الزيوت الطبيعية

    عند خلط زيت اللوز الحلو المفيد للشعر مع زيت جوز الهند الذي يعمل علي ترطيب الشعر مع زيت الزيتون الاقوي في ترطيب الشعر مع زيت فيتامين e الضروري لحماية الشعر من التساقط مع زيت اللافندر وزيت الجوجوبا مع زيت الكارفور فإن في النهاية سوف نحصل علي مزيج قوي يمنع تساقط الرموش والمحافظة عليها وترطيبها أيضا .

    • المقادير
      • ملعقة زيت اللوز الحلو
      • ملعقة زيت جوز الهند
      • ملعقة زيت الجوجوبا
      • ملعقة زيت الزيتون
      • ملعقة زيت اللافندر
      • ملعقة زيت فيتامينe
      • ملعقة زيت الكافور
    • طريقة التحضير
      1. تخلط ملعقة من كل من زيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند و زيت الجوجوبا وزيت الزيتون وزيت اللافندر وزيت فيتامينe وزيت الكافور, هذه الزيوت لها فاعلية كبيرة جدا لتطويل الرموش بشكل سريع جدا عند خلطهم مع بعضهم ووضعها بصوره يومية.
      2. يتم وضع هذا الخليط في علبة مسكرا بعد عسلها جيدا ويتم رج العبوه قبل الاستخدام حتي يتم مزج الخليط بشكل جيد ويتم وضعها يوميا قبل النوم ويغسل الرموش صباحا بالماء والغسول الخاص بالعينين.

كيفية حماية رموشي من التساقط

  • تنظيف الرموش: باستخدام قماشة مبللة بالماء الدافئ و مسح الرموش بها.
  • عمل ماسك للرموش: باستخدام قطعة قطن مبللة بزيت الزيتون ووضعها علي الرموش لمدة خمس دقائق.
  • تقليل استخدام المسكارا: يجب تقليل مدة المسكارا لأنها تحتوي على مواد تضر شعر الرمش.
  • ترطيب الرموش: يجب استخدام كريم مرطب ولكن بعد استشارة الدكتور لأنه يعمل على ترطيب الرموش والجلد.
  • اختيار نوع مسكارا مناسب.

اسئلة شائعة

كم تحتاج الرموش لكي تنمو من جديد؟

تستغرق الرموش حوالي شهرين لتنمو ويمكن للعوامل الوراثية أو الظروف الصحية والنظافة ان تؤثر على نمو الرموش أو تسبب في فقدان شعر الرموش.

هل من الطبيعي أن تتساقط الرموش؟

إن تساقط الرموش هو أمر طبيعي ولا يدل على وجود مرض في العادة حيث أن معدل تساقط الرموش يوميا من واحد الي خمس رموش يوميا قد يمكن ان تلاحظ تساقط الرموش ولكن هذا الامر طبيعي ويمكن أن يتساقط اكثر من خمس رموش يوميا.

ما هي فوائد الفازلين للرموش؟

  • يجعل الرموش أكثر كثافة إن وضع بطريقة صحيحة.
  • يرطب الرموش.
  • يعمل على تطويل الرموش.

للتواصل مع الكاتبة دعاء احمد

تابعونا علي صفحتنا جريدة حواء علي الفيس بوك

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.