تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
7 أنوع فاكهة مفيدة لصحة الكلى| تعرفي عليها
الفواكه مهمة في دعم صحة الكلى، حيث تحتوي الفواكه على نسب عالية من الماء والألياف، فتعمل على تحسين وظائف الكلى، لذا نقدم لكم 7 أنوع فاكهة مفيدة لصحة الكلى.
الشيزوفرانيا| هل النساء أكثر عرضة للإصابة بالشيزوفرانيا؟
الشيزوفرانيا هي اضطراب نفسي يتسم بفقدان الاتصال بالواقع وتشوش في الأفكار والإدراك، ويتضمن هذا الاضطراب هلوسات وانعدام الشعور بالواقعية، والتخبط ذاتي.
التربية الجنسية عند الأطفال| كيف أنشئ طفل سوي جنسيًا؟
تعتبر التربية الجنسية عند الأطفال من أهم الأمور التي لا يجب على الأهل إهمالها، لكي يضمنوا النمو السليم والسوي لأطفالهم، وعدم وقوعهم ضحية المعلومات خاطئة.
فوائد وأضرار حمض الفوليك للحامل
حمض الفوليك أساسي للحوامل، حيث يعزز من تكوين الخلايا ويقلل من مخاطر تشوهات الجنين، تأخذه الحوامل لتعزيز صحة الجنين، ولكن ما هي فوائده وأضراره؟
كيفية التعامل مع البنت المراهقة في ٩ نصائح
نصائح للام تساعد في التعامل مع البنت المراهقة يتطلب فهماً عميقاً وصبراً، فالمراهقة مرحلة حساسة تتطلب التواصل والاحترام، مع الاهتمام بتقديم الدعم والإرشاد.
مرض قصور القلب| 5 أطعمة يجب عليك تجنبها
مرض قصور القلب حالة مرضية معروفة يجب التعرف عليها عن قرب، والأطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بها، وكمية الماء الازم تناولها، لنتعرف.
ألم بين الفخذين والعانة للمرأه الحامل في الشهر التاسع
تعاني العديد من النساء من ألم بين الفخذين والعانة للمرأه الحامل في الشهر التاسع، وقد يصعب عليهن أن يجددن الأسباب أو معرفة طرق التخفيف من هذه الآلام.
العناية بالمنطقة الحساسة للحامل
هل أنتِ حامل وتريدين أفضل طرق العناية بالمنطقة الحساسة للحامل، لدينا كل ماتحتاجين له من معلومات ستساعدك على الحفاظ على صحة منطقتك الحساسة.
هل صغر حجم البويضة يؤثر على الحمل؟
صغر حجم البويضة موضوع حيوي في عالم الإخصاب، يُلقي الضوء على تحديات الحمل، وفهم أسبابه يسهم في استكشاف وسائل محتملة لتعزيز فرص الحمل.
3 وصفات صحية احرصي على تطبيقها لصحة أفضل
وصفات صحية غذائية ستساعدك في الاستمتاع بالطعام اللذيذ، مع الاستفادة بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة جسدك في وقت واحد، لذلك احرصي على تطبيقها.
علاج احتباس الحليب في الثدي خلال الرضاعة
احتباس الحليب في الثدي خلال الرضاعة يحدث عندما لا يتم تفريغ الثدي بشكل كامل أثناء الإرضاع، مما يؤدي إلى تجمع الحليب في الغدد اللبنية، مما قد يسبب تورمًا في الثدي.
أفضل 6 كتب لتطوير الذات وتنميتها
لا شك أن للقراءة فوائد رائعة، ولكن قراءة كتب لتطوير الذات وتنميتها تضاعف من أثرها في حياتك اليومية، لذلك احرصي على تبني تلك العادة الرائعة.
فوائد صابونة فيتامين سي للبشرة
تحتوي صابونة فيتامين سي على الكثير من الفوائد للبشرة، وذلك تعتبر من أهم المنتجات الجمالية، وذلك لاحتوائها على عنصر فيتامين سي.
فوائد زيت الجرجير للشعر وطرق استخدامه
زيت الجرجير هو زيت طبيعي مستخرج من بذور الجرجير، وتتعدد فوائد زيت الجرجير للشعر إذ يحتوي على فيتامين E وأحماض دهنية تساعد في تحسين حالة الشعر.
تسهيل الهضم بعد الأكل| 7 مشروبات تساعد في الهضم
الهضم بعد الأكل مشكلة غير مريحة للمعدة، حيث يعاني منها بعض الأشخاص، وتعد بعض المشروبات الصحية عامل قوي في المساعدة على الهضم.
تحسين العلاقات الشخصية في حياتك| 9 نصائح ذهبية
حتى تحافظي على نجاح جميع علاقاتك الاجتماعية في حياتك، تأكدي من تطبيق الـ 9 نصائح الآتية لتحسين العلاقات الشخصية والشعور بالسعادة والرضا.
نزيف الأنف| الأسباب المحتملة لحدوث نزيف الأنف
نزيف الأنف ظاهرة شائعة تحدث نتيجة لأسباب متنوعة، وقد يتسبب النزيف في إزعاج وقلق، ويتطلب عناية، ويتعين فهم الأسباب واتخاذ التدابير الوقائية لتجنب حدوثه.
شراب زيرتك| شراب للأطفال بطعم الموز
شراب زيرتك للأطفال من أفضل الأدوية التي ينصح بها الطبيب لعلاج الحساسية عند الأطفال، لأن الحساسية تعتبر من المشاكل الشائعة التي تواجهة الوالدين.
آلام الظهر| أسبابها وطرق علاجها وهل تحتاج إلى الجراحة؟
آلام الظهر شائعة ومتعددة الأسباب، وتتراوح بين السريع العابر والحالات المزمنة، والتمارين والإجراءات الصحيحة يمكن أن تساعد في التخفيف أو الوقاية منها.
9 أعراض تؤكد إصابتك بالأكزيما ونصائح للوقاية منها
الأكزيما مرض جلدي مزمن، يمكن التحكم في حدة أعراضه، عبر اتباع مجموعة تدابير وقائية مهمة، مثل: ترطيب الجلد باستمرار، وتجنب محفزات الحساسية.