أنواع التجاعيد وأسباب ظهورها وطرق التخلص منها

من منا لا يطارده شبح الخوف من تكون التجاعيد لديه؟ وأنه على وشك توديع جزءاً من شبابه، والكل يبحث طرق إزالة التجاعيد على الرغم من أن التجاعيد تترك انطباعًا عن الحكمة أو على الأقل مستوى جديد من النضج، لا يوجد شك أن الأطفال حديثي الولادة لديهم تجاعيد أيضاً، لكن أكثر ما يثير اهتمامنا هي أنواع التجاعيد المرتبطة بعملية التقدم في السن أو الشيخوخة، وبشكل عام فإن علاج التقدم الطبيعي للجلد في السن يطلق عليه لفظ ” تجميلي ”

ما هي أنواع التجاعيد وأماكن ظهورها؟

تنقسم التجاعيد إلى فئتين:

• خطوط سطحية رقيقة (نتيجة الأشعة فوق البنفسجية)
• شقوق عميقة (نتيجة انقباض العضلات خلال التعبيرات الوجيه)

ويكون علاج التجاعيد أكثر فاعلية في النوع الأول أي الخطوط السطحية الرقيقة، ربما تحتاج الشقوق العميقة إلى تقنيات أكثر شدة، بعض الشقوق تكون ذات طبيعة تشريحية وليس لها علاقة كبيرة بالتقدم بالعمر.

تظهر معظم التجاعيد المرتبطة بالتقدم في العمر في الأماكن الأكثر عرضة للشمس، وهذه الأماكن هي الوجه، الرقبة، ظهر اليدين وأعلى الساعدين.

أسباب ظهور التجاعيد

تساهم العوامل البيئية ونظام الحياة في في تعزيز ظهور التجاعيد لدى البعض، لكن العوامل الرئيسية المعززة لظهورها هي:

• التدخين.
• نسبة تصبغ الجلد الطبيعية ( كلما زادت كلما كان أفضل).
• التعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية.
• أسباب وراثية.
• فقدان دهون تحت الجلد من الجسم  (الأشخاص الذين لديهم دهون أكثر تحت الجلد لديهم تجاعيد أقل).

التغيرات الناتجة عن أضرار أشعة الشمس

على الرغم من أن جلدنا يتقدم في العمر، إلا أن التعرض لأشعة الشمس يساهم بشكل كبير في معدل تقدمه، وتشمل الأضرار الناجمة عن التعرض للشمس ما يلي:

• التجاعيد
• جفاف الجلد
• ترهل الجلد
• زوائد جلدية غير سرطانية
• النمش

ما هي أفضل طرق إزالة التجاعيد والتخلص منها؟

هناك الكثير من التقنيات الطبية تساعد في إزالة التجاعيد كالعلاج الموضعي وكريمات التجاعيد، وتكون هذه التقنيات فعالة، حيث يمكن أن تحدث النتائج التالية:

• تغيير طبيعة الكولاجين المتقدم بالعمر.
• بسط الجلد.
• ملأ التجاويف الموجودة بالجلد.
• تعطيل انقباض العضلات المسببة في ظهور التجاعيد.

طرق إزالة التجاعيد

1. فيتامين أ: ويتوفر من خلال روشتة، ويتمتع بسجل حافل من النجاحات في إزالة التجاعيد وعلاج الجلد المتقدم بالعمر والخطوط السطحية، يجب استخدام الكريمات التي تحتوي على التريتينوين بشكل مستمر. قد تسبب احمرارًا وتقشيرًا في البداية، ولكن يمكن للمرضى عادةً تقليل الانزعاج عن طريق خفض تركيز كريم الريتينويد أو استخدامه بشكل أقل حتى يعتاد عليه الجلد.
2. أحماض الألفا هيدروكسي: وتسمي بأحماض الفاكهة وتشمل حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك، وتكون التحضيرات التي تحتوي على أحماض الفاكهة آمنة تماماً ولا تسبب أكثر من تهيج خفيف ومؤقت، على الرغم من ذلك، فإنها لا تنتج سوى تحسينات طفيفة ولا تعمل علي إزالة التجاعيد بالكامل.
3. مضادات الأكسدة: تتضمن التحضيرات الي تحتوي على فيتامين أ، فيتامين سي وفيتامين إيي بالإضافة إلى البيتا كاروتين تساهم في إزالة التجاعيد، ومع ذلك هناك القليل من الأدلة المقنعة على أن هذه الأنواع من الكريمات تنتج تحسنًا تجميليًا كبيرًا.
4. المرطبات العادية: الكريمات التي لا تحتوي على أي من المواد التي سبق ذكرها يمكنها فقط ترطيب الجلد، مما يجعل التجاعيد تبدو أقل وضوحًا بشكل مؤقت (“تقليل ظهور الخطوط السطحية”).

هل يمكن أن يمنع واقي الشمس تكون التجاعيد؟

السبب في العديد من التغييرات الحادثة في الجلد المتقدم في العمر، ولكن ليس جميعها  يرجع إلى التعرض لأشعة الشمس الفوق بنفسجية، لذلك وضع الواقي الشمسي يعتبر إحدى الطرق لمنع تكون التجاعيد

يشير عامل الوقاية من الشمس المدون على عبوات الواقي الشمسي إلى درجة الحماية من أشعة الشمس الفوق بنفسجية من النوع ب( المسببة لحروق الشمس )، تقوم واقيات الشمس واسعة المجال بحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية من النوع أ و ب.

تتواجد الأشعة فوق البنفسجية من النوع أ  بكثرة في ضوء الشمس؛ قد لا تسبب حروقًا الشمس فوراً  ولكنها تؤدي إلى الشيخوخة وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد بمرور الوقت.

الوقاية من تكون التجاعيد

• قومي بحماية جلدك من الأشعة الفوق بنفسجية: قلل من الوقت الذي تتعرض فيه للشمس خاصة في منتصف النهار، وعند تعرضك للشمس ارتدي ملابس واقية مثل القبعات والملابس ذات الأكمام الطويلة ونظارات الشمس، وبالإضافة لذلك استخدم الواقي الشمي كل يوم طوال العام، حتى في الأيام الظليلة، وأعد وضعه كل ساعتين أو أكثر.
• قومي بغسل وجهك وضع مرطباً: الجلد الجاف يعمل على تجعد الجلد الممتلئ والذي من الممكن أن يؤدي تكون خطوط خفيفة وتجاعيد، اجعل غسل وجهك بشكل جيد ووضع مرطب مناسب عادةً يومية لديك، الترطيب يحافظ على الماء على جلدك.
• لا تدخني: حتى وإن كنت تدخن منذ سنوات عديدة أو كنت مدخناً شرهاً، فإنه مازال بإمكانك الحفاظ على جلدك والوقاية من التجاعيد بالإقلاع عن التدخين.
• تناولي نظام غذائي صحي: هناك بعض الأدلة التي تؤكد أن احتواء نظامك الغذائي على الفيتامينات يمكنه أن يقي جلدك من التجاعيد، هناك حاجة للمزيد من الدراسة حول دور التغذية في الوقاية من التجاعيد، لكن من الجيد أن تتناول كمية جيدة من الخضراوات والفاكهة.

لمزيد من المقالات تصفحي جريدة حواء

لأي استفسارات اسالينا من خلال صفحة جريدة حواء علي الفيس بوك