7 نصائح العناية بالمنطقة الحساسة بعد الدورة

العناية بالمنطقة الحساسة بعد الدورة وأهم النصائح التي تحتاجينها لتمر تلك الفترة بسلام دون ألم أو مشكلات وأهم العادات التي يجب أن تتبعيها أثناء وبعد الدورة من أجل الشعور بالراحة وعدم الانزعاج.

اعراض مرض السكر وكيف يمكن التخلص من السكر ب5 خطوات

اعراض مرض السكر، مرض السكري من الأمراض المزمنة ولذلك فهو حالة صحية طويلة الأمد، يؤثر مرض السكر على طريقه تحويل الجسم الطعام إلى طاقة.  اسباب مرض السكرى  عندما نتناول الطعام فإن الجسم يقوم بتقسيم الطعام إلى سكر( جلوكوز) و يتم إطلاق هذا…