التقشير الجاف للجسم طريقته وأهم فوائده وأضراره

لابد أنك سمعت الكثير عن طرق العناية بالبشرة وتجديدها مثل التقشير الكربوني والكريستالي والتقشير بالليزر وغيرها ولكن أغلب هذه الطرق تستخدم لتقشير الوجه، فهل تعلمين شيئًا عن التقشير الجاف للجسم؟ وهل جربتي القيام بتقشير بشرة جسدك بالكامل؟ إن كانت هذه هي المرة الأولى التي تسمعين بها عن التقشير الجاف فهذا المقال موجه لك بالتأكيد لأنني سأعرفك بفوائد هذا النوع من التقشير وأضراره وكيفية تطبيقه وأجيب عن كافة تساؤلاتك.

ما هو التقشير الجاف للجسم

التقشير الجاف للجسد هو إحدى طرق التقشير التي يتم من خلالها التخلص من الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة لجعلها أكثر نعومة وجمال، حيث يتم ذلك من خلال استخدام فرشاة جافة ذات شعيرات تناسب طبيعة البشرة وتمريرها على الجسم بطريقة معينة للحصول على نتائج مرضية وجسم ناعم.

خطوات التقشير الجاف للجسد

حسنًا يا عزيزتي بعد أن أصبح لديك فكرة عامة عن التقشير بالفرشاة للجسم ولما يتم تطبيقه لابد أنك ترغبين بتجربته ورؤية نتائجه لذا تابعي عي الخطوات التالية:

• اختيار الفرشاة المناسبة

في البداية وقبل كل شيء عليك اختيار الفرشاة لمناسبة لطبيعة بشرتك، فإذا كنت من ذوات البشرة الحساسة والجافة عليك بالفرشاة ذات الشعيرات الناعمة، أما إذا كانت بشرتك دهنية أو خشنة فعليك اختيار فرشاة ذات شعيرات خشنة وقوية، وتأكدي أن مقبض الفرشاة كبير بشكل يمكنك من الإمساك به للوصول إلى كافة أنحاء جسمك.

• اختيار مكان مناسب لإجراء عملية التقشير

يجب عليك اختيار مكان مناسب للقيام بعملية التقشير الجاف ويفضل أن تقفي في حوض الاستحمام وذلك لتتجني الانزلاق ولسهولة الاستحمام وتنظيف الجسم بعد عملية التقشير.

• البدء بتقشير الجسم من الأسفل إلى الأعلى

تتم عمليه التقشير من الأسفل إلى الأعلى وفق الترتيب التالي:

• • مرري الفرشاة من أسفل قدميك إلى أعلى فخذيك مرورًا بالركبتين من الأمام والخلف.
  • قومي بتقشير اليدين بدءًا من راحتي يديك وصولًا إلى كتفيك.
  • مرري الفرشاة برفق على منطقتي المعدة والصدر بحركات دائرية، وتجنبي تقشير منطقة الثدي والحلمتين بشكل نهائي.
  • استخدمي فرشاة ذات مقبض طويل لتقشير منطقة الظهر بحركات تصاعدية.
  • انهي عملية التقشير بتمرير الفرشاة على الرقبة والوجه بحركات ناعمة وخفيفة.
• الاستحمام بعد التقشير

الآن عليك أخذ حمام دافئ لشطف الجلد الميت والتخلص منه، ويفضل أن يكون استحمامك بالماء فقط كي لا تتهيج بشرتك أو تحمر ، كما يمكنك استخدام الصابون المصنوع من زيوت ومواد طبيعية.

• الترطيب

وهي من الخطوات الهامة جدًا حيث تكون مسامات الجلد مفتوحة ويمكنها امتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل كامل، لذا لا تترددي بتطبيق الزيوت المرطبة لتغذية بشرتك كزيت الزيتون وزيت اللوز أو أي مرطب تفضلينه.

فوائد التقشير الجاف لجسمك

هل التقشير الجاف يشد الجسم؟ هل التقشير الجاف يفتح لون البشرة؟ هذه الأسئلة وغيرها كثيرًا ما اسمعها من قبل سيدات يحاولن الحفاظ على شباب بشرتهن ونضارتها وفيما يلي سأجيبك عن هذه الاسئلة وأعرفك بفوائد التقشير الجاف:

• تخليص البشرة من السموم وإزالة الجلد الميت

تؤدي عملية التقشير بالفرشاة إلى تجديد خلايا البشرة من خلال التخلص من الجلد الميت وإزالة الزيوت والأوساخ التي تتعرض لها بشرتك بشكل يومي، كما تساعد عملية التقشير على فتح مسامات البشرة وبالتالي تخليص الجسم من السموم عبر عملية التعرق.

• تنشيط الدورة الدموية وتقوية التصريف اللمفاوي

إن احمرار البشرة بعد عملية تقشيرها سببه زياده تدفق الدم إليها، والذي بدوره يزيد معدل تمرير السائل اللمفاوي وتصريفه عبر الجسم مما يساعد على التخلص من سموم الجسم ومسببات الأمراض.

• فوائد تجميلية

للتقشير العديد من الفوائد التجميلية يا عزيزتي والتي من أبرزها:

• • التخفيف من السيلوليت وتقليل ظهوره.
  • تفتيح لون البشرة وذلك كنتيجة للتخلص من الجلد الميت وتجديد خلايا الجلد.
  • شد أنسجة البشرة وتقويتها والحصول على جسم ناعم.

أضرار تقشير الجسم الجاف بالفرشاة للجسم

على الرغم من الإيجابيات والفوائد الكثيرة التي ستحصلين عليها في حال إدراجك للتقش جسمك بشكل جاف ضمن روتين العناية الخاص بك، إلا أن له بعض الأضرار التي لابد لك من معرفتها وهي:

• تهيج البشرة

قد يعاني أصحاب البشرة الحساسة من التهيج والاحمرار بعد التقشير وخاصة في حال استخدام فرشاة لا تتناسب مع نوع بشرتهم.

• الإصابة بالعدوى

يمكن أن تصابي بعدوى عند قيامك بالتقشير الجاف وذلك في حال وجود جروح أو تقرحات على جلدك، أو في حال تعرضت بشرتك لتمزقات بسبب الفرشاة خلال عملية التقشير.

• انتشار الثآليل وقروح البرد

في حال وجود ثآليل أو قروح برد على بشرتك فلابد لك أن تتجنبي المناطق المصابة خلال عملية التقشير، لأن الفرشاة تحمل السائل الذي يخرج من المناطق المصابة وتنشره في الأماكن السليمة.

• جفاف البشرة

قد تصاب بشرتك بالجفاف نتيجة للتقشير  لها، وذلك في حال اهمالك لخطوة الترطيب، لذا احرصي على استخدام المرطب بعد الاستحمام والتنشيف مباشرة للحفاظ على رطوبة بشرتك ونضارتها.

تجربتي مع التقشير الجاف

الآن وبعد أن تعرفتي على كل ما يخص تقشير الجسد من فوائد وأضرار وطريقة التطبيق ،حان دوري لأخبرك بخلاصة تجربتي مع هذا الروتين المذهل، في الحقيقة يا صديقتي إنني أطبق التقشير الجاف على جسدي بشكل أسبوعي وقد لاحظت فرقًا كبيرًا من حيث النعومة والتخلص من الترهلات والسيلوليت، ولكن لابد أن أنبهك لعدة نقاط أساسية وهي:

• عدم الإفراط في التقشير حيث أن المدة الزمنية الكافية للحصول على نتائج مرضية هي خمس دقائق.
• تمرير الفرشاة يكون من الأسفل إلى الأعلى وهذا شرط أساسي لنجاح التقشير.
• تجنبي تمرير الفرشاة على نفس المنطقة أكثر من مرتين كي لا تتهيج بشرتك.
• الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب ..لا تنسِ ذلك.

وبهذا يا عزيزتي نصل معًا إلى ختام مقالنا والذي تناولنا من خلاله التقشير الجاف للجسم وفوائده وأضراره وطريقة تطبيقه، كما قدمت لك بعض النصائح الهامة لنجاح هذا الروتين من خلاصة تجربتي له، كما يمكنك أيضا تجربة التقضير الكربوني أتمنى أن أكون قد حققت لك الفائدة التي تبحثين عنها وتذكري دائمًا أن تمنحي جسدك ما يستحق من الجمال لأنك جميلة بكل تفاصيلك.

لمزيد من المقالات تصفحي جريدة حواء

لأي استفسارات اسالينا من خلال صفحة جريدة حواء علي الفيس بوك