أضرار شاى ماتشا للتخسيس

شاي ماتشا اليابانى له فوائد صحية عديدة، فما هو؟ وكيف يتم تصنيعه؟ و ما أشهر و أغرب طرق ووصفات تحضيره؟ هل له أضرار على الصحة؟ كل ذلك وأكثر فى السطور التالية.