فوائد الإفرازات المهبلية أثناء العلاقة الزوجية

في حواراتنا الشعبية والمحادثات الشخصية، غالبًا ما نجد أنفسنا نتحدث عن الجوانب الجنسية بشكل غير مباشر أو مباشر. ومن بين الأمور التي يُثير الكثيرون فضولهم واستفساراتهم حولها هي فوائد الإفرازات المهبلية أثناء العلاقة الزوجية. رغم أنه قد يبدو موضوعًا محرجًا في بعض الأحيان، إلا أن فهم هذه الظاهرة وتفاعلها خلال العلاقة الزوجية له فوائد مهمة يجب التعرف عليها.

ما هو المهبل؟

المهبل عبارة عن غشاء مخاطي، مما يعني أن الجلد والأنسجة في المهبل السليم تكون رطبة دائمًا بفعل الإفرازات المهبلية، والتغيرات الهرمونية، والإثارة، وعوامل أخرى يمكن أن تؤثر على رطوبة المهبل.

تتكون جدران المهبل من أنسجة مرنة ومخاطية تمتلك القدرة على التمدد والانكماش، مما يسمح له بالتكيف مع حجم الجسم المُنخرط في الجماع.

عادةً ما يكون الجزء الداخلي من المهبل رطبًا قليلًا، ويمكن للتقلبات الهرمونية وحالة الخصوبة والإثارة أن تغير كمية واتساق ولون السوائل المهبلية لدى المرأة، وقد يبدو المهبل رطبًا جدًا أثناء الإثارة، في حين أن انقطاع الطمث يمكن أن يسبب جفاف المهبل.

تعتبر الإفرازات المهبلية ضرورية للحفاظ على صحة المهبل، ولجعل النشاط الجنسي مريحًا، ومع ذلك يشعر بعض الإناث بالقلق بشأن سوائلهن المهبلية، ومعرفة ماهية السوائل ووظيفتها، وما هو طبيعي، يمكن أن يساعد في تخفيف مخاوف الشخص.

ما هي الإفرازات المهبلية؟

“الإفرازات المهبلية” هو المصطلح الطبي المستخدم لوصف السائل الذي يخرج من المهبل، الإفراز هو مصطلح معمم، ويتكون من خلايا من عنق الرحم والمهبل والبكتيريا والمخاط والماء.

تتغير الإفرازات المهبلية في شكلها وملمسها طوال الدورة، قد تلاحظين زيادة أو نقصًا في الإفرازات المهبلية في مراحل مختلفة من حياتك، مثل بعد الولادة أو أثناء انقطاع الطمث، أو إذا كنت تتناولين وسائل منع الحمل الهرمونية.

من المعتاد وجود حوالي (2 إلى 5 مل) يوميًا من إفرازات بيضاء أو شفافة، عديمة الرائحة في الغالب، تشبه المخاط.

أماكن إفراز الإفرازات المهبلية

الإفرازات المهبلية تنتج من غدد مهبلية موجودة داخل جدار المهبل. يتم إفراز هذه السوائل الطبيعية بغرض ترطيب المهبل والحفاظ على صحته. توجد هذه الإفرازات عادةً في الجزء السفلي من المهبل وتنتشر في جميع أنحائه. ومن المهم أن تتغير كمية وخصائص هذه الإفرازات على مدار الدورة الشهرية وفقًا للتغيرات الهرمونية التي يخضع لها الجسم الأنثوي.

تأتي معظم أشكال البلل المهبلي أو الإفرازات المهبلية من أحد مكانين:

• غدد بارثولين: غدد بارثولين هي غدتان صغيرتان بحجم حبة البازلاء، تقعان داخل المهبل مباشرة، وتساعد على تليين المهبل لمنع الجفاف المفرط، كما أنها تُنتج الرطوبة عندما تشعر الأنثى بالإثارة، وأثناء النشاط الجنسي.
• عنق الرحم: يُنتج عنق الرحم مخاطًا طوال الدورة الشهرية للشخص، مع اقتراب الإباضة، ينتج عنق الرحم المزيد من السوائل، يمكن لمخاط عنق الرحم الخصب أن يساعد الحيوانات المنوية على الانتقال إلى البويضة، مما يزيد من احتمالات الحمل.

مايجب معرفته حول الأفرازات المهبلية اثناء العلاقة الزوجية

هنا بعض النقاط الهامة التي يجب معرفتها حول الإفرازات المهبلية أثناء العلاقة الزوجية:

1. الإفرازات طبيعية وصحية: الإفرازات المهبلية خلال العلاقة الزوجية هي عادة طبيعية وصحية. إن وجودها يعتبر جزءاً من استجابة الجسم الطبيعية للتحفيز الجنسي والإستعداد للجماع.
2. تغييرات الكمية والملمس: قد تتغير كمية وملمس الإفرازات المهبلية بناءً على العوامل المختلفة مثل المراحل الدورية للحيض، والتحفيز الجنسي، والتغيرات الهرمونية. هذه التغييرات طبيعية وغالبًا ما لا تشير إلى أي مشكلة صحية.
3. الألوان والروائح: عادةً ما يكون للإفرازات المهبلية رائحة طبيعية خفيفة ولا تسبب الإزعاج. إذا كان هناك تغيير ملحوظ في الرائحة، أو ظهور ألوان غير طبيعية مثل اللون الأخضر أو الرمادي، فقد يكون هذا علامة على وجود عدوى أو التهاب ويجب استشارة الطبيب.
4. الراحة والاستمتاع: توفير الراحة للزوجين خلال العلاقة الزوجية مهم، ويمكن استخدام المزلقات إذا لزم الأمر لتحسين تجربة الجماع والتقليل من الاحتكاك والإزعاج.
5. التنظيف الجيد: ينبغي للمرأة وشريكها الالتزام بالنظافة الجيدة قبل وبعد العلاقة الزوجية، ويمكن استخدام الماء الدافئ والصابون بلطف لتنظيف المنطقة الحساسة.
6. التواصل والمتابعة: إذا كانت هناك أية مخاوف أو تغييرات غير طبيعية في الإفرازات المهبلية أثناء العلاقة الزوجية، يجب على الزوجين التواصل بشكل مفتوح والتحدث مع الطبيب للحصول على تقييم ومشورة طبية.

سائل عنق الرحم هو جزء من التفريغ

إذا لم تكن تستخدمين وسائل منع الحمل الهرمونية، فإن جودة وكمية سائل عنق الرحم تتغير طوال الدورة الشهرية، تنشأ هذه التغييرات في عنق الرحم، وهو الممر بين الجهاز التناسلي السفلي والعلوي، وتحدث استجابة للتقلبات الهرمونية للإستروجين والبروجستيرون التي تهيئ جسمك للإباضة والحيض أو الحمل.

قد تشعرين بالرطوبة ويكون لديك دافع جنسي أعلى بالقرب من الإباضة، بسبب زيادة هرمون الاستروجين، ويوفر سائل عنق الرحم الخصب حول الإباضة تزييتًا إضافيًا سيختلف القوام (الزلق، اللزج أو العجيني، والمطاط)، وكذلك الإحساس (الرطب أو الجاف) بسائل عنق الرحم، طوال دورتك ويمكن أن يشير إلى مراحل الدورة.

ما هو سائل الإثارة؟

سائل الإثارة هو سائل يفرزه المهبل خلال التحفيز الجنسي أو الإثارة الجنسية. يُعرف أيضًا باسم “سائل اللُّزوج” ، وهو جزء من استجابة الجسم الطبيعية للتحفيز الجنسي.

“التبلل” أثناء النشاط الجنسي هو رد فعل فسيولوجي نموذجي للتحضير لممارسة الجنس ومع ذلك، فإن الإثارة الجنسية هي استجابة فسيولوجية ونفسية.

تكون كمية سائل الإثارة وملمسها مختلفة من امرأة إلى أخرى، ويمكن أن يتأثر بعوامل مثل مراحل الدورة الشهرية ومستويات الهرمونات والتحفيز الجنسي.

تبدأ الإثارة الجنسية الجسدية لدى الإناث بمرحلة الإثارة بزيادة تدفق الدم في الأعضاء التناسلية إلى احتقان الأوعية الدموية (تورم الأوعية الدموية)، تؤدي هذه الزيادة في تدفق الدم والضغط إلى دفع السائل (الارتشاح) إلى سطح جدران المهبل بمجرد استثارتك جنسيًا جسديًا بالكامل، فمن المعتاد أن تشعري بإحساس مهبلي وتورم وبلل كافٍ، سائل الإثارة هو عبارة عن تزييت مهبلي تم إنشاؤه لتمكين الاختراق والحركة غير المؤلمة أثناء العلاقة الزوجية.

سائل الإثارة يلعب دورًا هامًا في تحسين تجربة الجماع وراحة الزوجين، حيث يعمل كمزلق طبيعي يقلل من الاحتكاك والإزعاج خلال الجماع. كما أنه يسهل اختراق القضيب ويزيد من المتعة والراحة لكلا الشريكين.

على الرغم من أن سائل الإثارة يمكن أن يكون مفيدًا لتحسين تجربة الجنس، فإن كميته وملمسه ليست على الدوام مؤشرًا على مدى الإثارة الجنسية أو الرغبة الجنسية. إنه جزء طبيعي من تجربة الجماع والحياة الجنسية.

العوامل التي نؤثر علي إنتاج سائل الإثارة

إن إنتاج سائل الإثارة قد يتأثر بعدة عوامل، وقد تجعل بعض العوامل الإنتاج أسهل أو أكثر صعوبة. إليك بعض العوامل التي قد تؤثر على إنتاج سائل الإثارة:

1. 1. الحالة الصحية العامة: الحالة الصحية العامة للمرأة يمكن أن تؤثر على إنتاج سائل الإثارة. على سبيل المثال، النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يسهم في تحسين صحة المهبل وزيادة إنتاج سائل الإثارة.
   2. التحفيز الجنسي: التحفيز الجنسي والإثارة الجنسية تلعب دورًا هامًا في إنتاج سائل الإثارة. الشعور بالرغبة والإثارة يمكن أن يزيد من تدفق الدم إلى المنطقة الحوضية ويحفز غدد المهبل على إنتاج سائل الإثارة لذلك ننصح بالمداعبة قبل بداية الجماع.
   3. العوامل الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات خلال دورة الحيض أو خلال فترات الحمل والرضاعة الطبيعية قد تؤثر على إنتاج سائل الإثارة.
   4. العمر: قد يتغير إنتاج سائل الإثارة مع التقدم في العمر. قد يقل إنتاجه مع تقدم السن بسبب تغيرات في الهرمونات والتراجع الطبيعي في وظائف الغدد الجنسية.
   5. الأدوية والعلاجات الطبية: بعض الأدوية والعلاجات الطبية يمكن أن تؤثر على إنتاج سائل الإثارة. على سبيل المثال، بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاضطرابات الهرمونية أو الاكتئاب قد تسبب جفاف المهبل وتقليل إنتاج سائل الإثارة.

يُنتج جسمك كمية أقل من هرمون الاستروجين في بداية ونهاية الدورة الشهرية، لذلك يمكن أن يشعر المهبل بالجفاف في هذه الأوقات قد يكون الأمر محبطًا إذا كان جسمك لا يمثل مشاعر الإثارة في عقلك، ويمكن للازواج القيام بذلك في بعض الأحيان فيخطئون في اعتبار سائل عنق الرحم مؤشرًا على “البلل” (الإثارة الكافية).

التواصل أمر أساسي أثناء النشاط الجنسي مع الشريك، إذا كنت تشعر بالإثارة، ولكنك تواجه صعوبة في إنتاج سائل الإثارة (الإفرازات الجنسية)، فانتظر قليلاً و عبر عن ما تحتاجه لتحريك شهوتك.

أيضًا، في بعض الأحيان تحتاجين فقط إلى قليل من المزلق لممارسة الجنس، وهو أمر طبيعي تمامًا ومفيد للحصول على مهبل رطب، ووجدت إحدى الدراسات أن استخدام مواد الترطيب مثل الجيل المهبلي كان مرتبطًا بارتفاع معدلات المتعة الجنسية، واتفق إجماع النساء في الدراسة على أن البلل النتاج عن الإفرازات يجعل الجنس أفضل وأن زيادة البلل تجعل النشوة الجنسية أسهل.

إذا كنت لا تشعر بالرغبة الجنسية ولا تنتج سائل الإثارة، فقد يكون ذلك لأنك لست منخرطًا في الأفعال التي تقوم بها مع شريكك، أو أن الرغبة الجنسية لديك منخفضة، يمكن أن يؤثر انقطاع الطمث والرضاعة الطبيعية والأدوية والصحة العاطفية أيضًا على دورة الاستجابة الجنسية للجسم.

هل الإفرازات المهبلية جزء من الوصول للنشوة أثناء الجماع؟

نعم، الإفرازات المهبلية تلعب دورًا مهمًا في الوصول للنشوة أثناء الجماع لدى النساء. إن وجود كمية كافية من الإفرازات المهبلية يسهل عملية الجماع ويجعلها أكثر راحة ولذة لكلا الشريكين. تعمل الإفرازات المهبلية كمزلق طبيعي، مما يقلل من الاحتكاك والإزعاج أثناء الجماع ويزيد من الراحة والمتعة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن توفير بيئة رطبة ومليئة بالإثارة يمكن أن يزيد من الإثارة الجنسية ويسهل الوصول للنشوة. وتعتبر الإفرازات المهبلية جزءًا أساسيًا من هذه البيئة، حيث تعمل على تحفيز الحس الجنسي وتسهيل التحرك الجنسي.

ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام الإفرازات المهبلية كإشارة على الاستعداد الجنسي الطبيعي وليس الشعور الوحيد الذي يؤدي إلى النشوة. يتأثر الوصول للنشوة بعوامل متعددة بما في ذلك الاستمتاع العاطفي والجسدي، والتواصل الجيد بين الشريكين، والمهارات الجنسية، والثقة الذاتية، والبيئة والتوتر وغيرها من العوامل الشخصية والبيئية.

ناقش الدكتورة إسراء شريف

لمزيد من المقالات تصفحي جريدة حواء

لأي استفسارات اسالينا من خلال صفحة جريدة حواء علي الفيس بوك