أهم وصفات طرق علاج تشققات القدم في المنزل

هل تبحثين عن طرق علاج تشققات القدم في المنزل بوصفات طبيعية؟ إذن أنتِ بالمكان المناسب لكِ، حيث تعتبر مشكلة تشققات القدم من أكثر المشاكل المزعجة بالنسبة للمرأة؛ لكونها تؤثر على جمال قدميها، وثقتها بنفسها، بالإضافة إلى ظهور أعراض المزعجة والمؤلمة، كالقشور وألم القدم وما إلى ذلك، لذا تابعي السطور التالية؛ حتى تتخلصي من تلك المشكلة المزعجة بأبسط الطرق وفي أقل وقت ممكن.

أسباب تشققات القدم

في بداية الأمر يصير الجلد جافًا وسميكًا بالمنطقة المحيطة بالكعبين، ثم يتسبب الضغط عليهما لحدوث التشققات، وتتمثل أسباب تشققات القدم في النقاط التالية:

• الوقوف على القدمين لفترات زمنية طويلة.
• استعمال صابون قاسي على البشرة؛ مما يسبب جفافها وبالتالي تقشفها بمرور الوقت.
• الطقس الجاف والبارد، لاسيما خلال فصل الشتاء.
• المشي على القدمين بدون ارتداء الأحذية، أو اختيار ارتداء أحذية مكشوفة.
• المداومة على الاستحمام بالمياه الساخنة.
• المعاناة من بعض الأمراض، مثل: داء السكري، وقصور العقدة الدرقية، والأكزيما، والتهابات المفاصل الروماتيدية.
• الإصابة بالعدوى الفطرية.
• المعاناة من القدم الرياضي، أو الوزن الزائد أو الأقدم المسطحة.

طرق علاج تشققات القدم في المنزل

هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية الرائعة لعلاج تشققات القدم في المنزل بفعالية، حيث تتكون من مكونات بسيطة توجد في كل منزل، وتتمثل في النقاط التالية:

وصفة الملح وماء الورد والجليسرين

تعتبر من أفضل طرق علاج تشققات القدم في المنزل وتفتيح القدمين، حيث تتميز بمكونات بسيطة وبطريقة عمل سهلة، وتكون كما يلي:

• احضري دلو وأضيفي إليه مقدار كافٍ من الماء الدافئ.
• أضيفي 2 ملعقة من الملح، و10 قطرات من الجليسرين، و1 ملعقة ماء ورد صغيرة، و1/4 كأس من عصير الليمون للدلو.
• قومي بنقع قدميك في الدلو لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
• استخدمي الحجر الخفاف برفق للتخلص من طبقات الجلد السميكة وتقشيرها.
• قومي بشطف قدميك بالماء البارد، ورطبيها باستخدام الفازلين ثم ارتدي جوارب لحمايتها.
• كرري تلك العملية 1 مرة من كل أسبوع قبل النوم؛ لأفضل نتائج ممكنة.

وصفة الخل لعلاج تشققات القدم في المنزل

يمكنك استعمال الخل كعلاج فعال لتشققات القدم بسهولة، من خلال عمل الآتي:

• قومي بإضافة 1 كوب من الخل داخل إناء واسع ثم أضيفي كأسين من المياه الدافئة إليه.
• ضعي قدميك داخل الإناء، واتركيهما لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
• كرري عمل تلك الطريقة بشكل يومي؛ إلى أن تزول كل تشققات القدمين.

وصفة العسل والماء الدافئ

يعتبر العسل من أفضل المطهرات الطبيعية والعلاجية؛ فهو يساعد على التئام جروح القدم المتشققة وترطيبها بفعالية، ولذلك يفضل عمل الطريقة التالية:

• قومي بمزج 2 ملعقة من العسل الأبيض مع 1 كوب من الماء الدافئ.
• ضعي المزيج في دلو واسع، وقومي بنقع قدميك به لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة.
• جففي قدميك ثم طبقي المرطب وارتدي الجوارب.
• كرري عمل تلك الخطوات بشكل يومي قبل النوم لمدة 10 أيام؛ لأسرع نتائج.

وصفة عجينة الموز

يأتي الموز بمجموعة من العناصر المعدنية المهمة والفيتامينات، مثل: فيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين ب-6، والذين يكونون مسؤولين عن زيادة مرونة الجلد، ولذلك يفضل اتباع الخطوات التالية كطريقة علاج فعالة لتشققات القدم في المنزل:

• قومي بهرس 2 حبة من الموز الناضج إلى أن يصبحا عجينة طرية.
• طبقي العجينة المتكونة على المناطق المتضررة من القدمين، واتركيهم حتى مرور 20 دقيقة.
• اغسلي قدميك بالمياه الفاترة، ثم ارتدي الجوارب.
• كرري عمل تلك الطريقة لمدة 14 يوم قبل النوم؛ لتحقيق نتائج مثالية.

وصفة الزيوت النباتية

تضم الزيوت النباتية مجموعة فيتامينات رائعة لصحة الجلد، على سبيل المثال: فيتامين هـ، وفيتامين د، وفيتامين أ، فهم يساهمون في تجديد الأنسجة الجلدية، والتخلص من القشور والتشققات بفعالية، ولذلك طبقي الوصفة التالية:

• قومي بغسل قدميكِ بشكل جيد، ثم جففيهما.
• طبقي الزيت النباتي المفضل لديكِ على أماكن التشققات والقشور في القدمين.
• قومي بارتداء الجوارب واتركيهما طوال الليل.
• كرري عمل الوصفة بشكل يومي لمدة 10 أيام؛ للحصول على أفضل نتائج في أسرع وقت.

نصائح للوقاية من تشققات القدم

في الواقع هناك مجموعة من الإجراءات الوقائية التي يفضل الالتزام بها، للوقاية من تشققات القدم في المستقبل، وتكون كما يلي:

• الحرص على ترطيب القدمين بشكل يومي، لا سيما بعد الاستحمام؛ إذ يكون الجلد في أفضل حالاته ناعمًا ومرنًا.
• التأكد من استعمال الحجر الخفاف على الأقل مرة من كل أسبوع؛ للتخلص من الجلد الميت والقشور.
• ارتداء أحذية غير مكشوفة وتجنب الصنادل التي تتسبب في جعل الجلد أكثر عرضة للجفاف.
• الحرص على تجفيف القدمين بعد غسلهما بشكل جيد.
• استعمال بودرة التلك على القدمين؛ للحد من تعرضهما للعدوى أو الجفاف.
• العمل على ارتداء جوارب مصنوعة من القطن أثناء النوم في فصل الشتاء.
• تجنب الوقوف على القدمين لفترات زمنية طويلة.

أهم الأسئلة الشائعة عن علاج تشققات القدم في المنزل

حتى تكون على معرفة بكل ما يتعلق بطرق علاج تشققات القدم في المنزل، حرصنا على تجميع أكثر الأسئلة تكرارًا بشأن هذا الموضوع، مع توضيح الإجابة عليها عبر السطور التالية:

كيف تتخلص من تشقق القدمين بسرعة؟

يمكنك التخلص من تشقق القدمين بسرعة من خلال تطبيق الفازلين ثم ارتداء الجوارب عند النوم؛ لتحسين عملية الترطيب والتخلص من الجلد الميت والقشور بفعالية.

على ماذا يدل تشقق القدمين؟

قد يدل على وجود مشاكل مرضية كالمذكورة في السابق، ومن المحتمل أن يكون السبب هو جفاف الجلد وإهمال ترطيبه بشكل دوري.

هل الخل يزيل التشققات؟

نعم بالطبع، حيث يعتبر الخل من المكونات المنزلية الفعالة للتخلص من تشققات القدمين، ويمكن استعماله بالطريقة المذكورة سابقًا.

هل معجون الأسنان مفيد لتشقق القدمين؟

من المحتمل أن يساهم معجون الأسنان في التخلص من جفاف القدمين وأنسجة الجلد الميت، وبالتالي الحصول على قدمين أكثر نعومة.

 

إن طرق علاج تشققات القدم في المنزل مثالية وتمنحك نتائج إيجابية ومبهرة من الاستعمال الأول، ولكن حتى تتمكني عزيزتي من الحفاظ على نتائجها، يجب أن تعتني بقدميك وترطيبهما بصورة منتظمة، مع ضروري تطبيق الإجراءات الوقائية السابق ذكرها، وسوف تحصلي على قدمين ناعمتين كالحرير.

لمزيد من المقالات تصفحي جريدة حواء

لأي استفسارات اسالينا من خلال صفحة جريدة حواء علي الفيس بوك