نصائح للتعامل مع بدأ علامات اقتراب الدورة الشهرية الاولى

دليل شامل حول الدورة الشهرية الأولى للفتاة ونصائح لمساعدتها في هذه المرحلة الحيوية بسهولة وثقة وأهم علامات البلوغ للبنات وكيفية الاستعداد للبريود لأول مرة