الوقاية من مقاومة الإنسولين

انتشرت مؤخراً ظاهرة مقاومة الإنسولين وارتباطها باضطرابات صحية مثل السمنة المفرطة وتكيس المبايض واضطرابات أخري. سنتعرف ما هي مقاومة الإنسولين طرق الوقاية منه لكي تتمتعي بصحة أفضل.