مشروبات لعلاج الكحة الجافة وأنواع الكحة

الكحة الجافة هي أشد أنواع الكحة المرهقة، فهي تعتبر أحد الأعراض المصاحبة لنزلات البرد وحساسية الصدر، وكثيرا ما تكون الأدوية هي الخيار الأول لعلاجها، ولكن الرجوع للطبيعة دائما هو الأفضل ولذلك سنستعرض أهم 9 مشروبات الطبيعية لعلاج الكحة الجافة، والتي تعمل على تعزيز وتقوية الجهاز المناعي

أنواع الكحة

من الضروري بالبداية معرفة أنواع الكحة، لمعرفة العلاج الأنسب لها والذي قد يختلف من شخص لأخر، وأنواع الكحة هي:

الكحة ببلغم

هي الكحة التي تتسم بالرطوبة نظرا لوجود المخاط أو البلغم وقد يشعر بها الشخص المريض في الصدر أو بالقصبة الهوائية، كما يكثر تواجده بمنطقة الحلق، ويتم خروج البلغم مع الكحة في كثير من الأحيان أو عن طريق بعض الأدوية التي تعمل على إذابة البلغم

الكحة الجافة

الكحة الجافة هي المسمى الآخر للكحة الناشفة وهي التي لا يصاحبها وجود بلغم أو مخاط بمنطقة القصبة الهوائية أو الحلق، وهي كحة شديدة الجفاف تتسبب في الإحساس بالتعب والإرهاق الشديد، ونتيجة لحدتها أو شدتها قد تؤدي إلى التهاب الأحبال الصوتية في أغلب الأحيان

أفضل 9 مشروبات لعلاج الكحة

المشروبات الدافئة أو الساخنة تعتبر من الطرق الطبيعية لعلاج الكحة باختلاف أنواعها، فهي تعمل على تعزيز صحة وكفاءة الجهاز المناعي، وتحمي الجسم من الإصابة بالجفاف، ومن أفضل المشروبات والسوائل الطبيعية الدافئة:

• الماء الدافئ وعسل النحل

فهو مضاد طبيعي للالتهاب ويخفف من تهيج الكحة، ويتم تحضيره عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل إلى كوب من الماء الدافئ، ويكرر شربه على مدار اليوم

• الزنجبيل 

وهو من أفضل المشروبات الساخنة والفعالة لتهدئة الكحة، فهو يعمل على تخفيف الكحة وخصوصا الكحة الجافة، ويعمل أيضا كمضاد طبيعي  للالتهابات، ويقلل من الأعراض المصاحبة للكحة مثل القيء والغثيان، ويتم تحضيره عن طريق إضافة كمية من شرائح الزنجبيل الطازج أو ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل إلى كوب من الماء الساخن، ويغطي ويترك لمدة خمس دقائق ثم يشرب

• الزنجبيل مع الليمون والعسل

وهو أقوى المشروبات لعلاج الكحة  حيث أن الليمون والزنجبيل والعسل مضادات للالتهابات والفيروسات بصفة عامة، ويتم تحضيره عن طريق إضافة عدة شرائح من الزنجبيل الطازج أو ملعقة كبيرة من الزنجبيل البودر مع عصير ليمونة إلى كوب من الماء الساخن ويمكن إضافة العسل لتقليل حدة الطعم، وتقلب المكونات جيدا ويتم شربها
ويراعي عدم الإكثار من المشروبات التي تحتوي على الزنجبيل والليمون بكثرة خلال اليوم تجنبا لأي آلام بالمعدة قد يشعر بها المريض

• مشروب الزعتر

من المشروبات الدافئة التي تعمل على تخفيف حدة الكحة ، ويتم تحضيره عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من الزعتر الجاف إلى كوب من الماء الساخن ويقلبا، ويغطى الخليط لمدة 5 دقائق ثم يتم شربه

• مشروب اليانسون

من المشروبات الرائعة في تخفيف الكحة واحتقان الحلق ويتم تحضيره عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من بذور اليانسون إلى كوب من الماء المغلي ويقلب ويغطي لمدة خمس دقائق ثم يتم شربه

• مشروب أوراق اللبلاب

من أروع المشروبات لعلاج الكحة وتخفيف حدتها ويتم تحضيره عن طريق إضافة بعض أوراق اللبلاب الى كوب من الماء المغلي ويقلب ويغطي لمدة خمس دقائق ثم يتم شربه

• مشروب النعناع

من المشروبات الفعالة في تهدئة الكحة إذ يعمل النعناع على تخفيف الإفرازات المخاطية المسببة للكحة، وأيضا يساعد على تهدئة المعدة مما يقلل من فرص ارتجاع حمض المعدة الذي يسبب الكحة في بعض الأحيان

• مشروب العرقسوس

إذ يحتوي على حمض الغلايسيرزيك Glycyrrhizic acid  المضاد للالتهابات المسببة للكحة، وأيضا يعمل على طرد المخاط من الجهاز التنفسي

• عصير الأناناس

قد يندهش البعض أن لعصير الأناناس أثر فعال جدا في تهدئة الكحة وعلاجها إذ يحتوي على إنزيم بروميلين Bromelain  المضاد للالتهابات، كما يعمل على التخلص من البلغم ، ولا يجب استخدامه للأشخاص ذوي الحساسية من إنزيم البروملين

كيف أوقف الكحة المستمرة؟

الكحة المستمرة من أكثر أنواع الكحة التي تنهك وترهق الجهاز التنفسي ومنطقة الصدر ولكن يمكنك التغلب عليها عن طريق:

• تناول عسل النحل على مدار اليوم من خلال إضافته إلى بعض المشروبات الساخنة أو أخذ ملعقتين عن طريق الفم
• الحرص على تناول منتجات الألبان التي تحتوي على مادة البروبيوتيك
• الغرغرة بكوب من الماء مضافا إليه ملعقة من الملح
• الإكثار من شرب الماء
• عدم الاستلقاء الكامل عند النوم ولكن الأفضل رفع الجسم بزاوية 45 درجة وذلك لتفادي نوبات الكحة المستمرة
• عدم التعرض أو التواجد بالأماكن التي تسبب تهيج الجهاز التنفسي مثل الدخان، الأتربة، البخور، العطور النفاذة
• استخدام البخاخات التي تساعد على تسهيل عملية التنفس

كيف توقف الكحة في خمس دقائق فقط؟

من الممكن إيقاف الكحة سريعا وذلك عن طريق:

1. أخذ حمام ماء ساخن
2. استخدام أجهزة ترطيب الهواء المنزلية
3. الإكثار من شرب الماء والسوائل الساخنة
4. استنشاق بخار الماء الذي يعمل على ترطيب ممرات التنفس

ما هو المشروب الذي يهدي الكحة عند الاطفال؟

تظل كحة الأطفال الأكثر إرهاقا على الدوام، خصوصا إذا كانوا صغارا حيث يصعب إقناعهم بتناول الأدوية الخاصة بالكحة أو التأثير عليهم لقبول شرب المشروبات الساخنة لتهدئة الكحة، ويعد مشروب الزنجبيل بالعسل هو المشروب الأمثل والملائم لتهدئة الكحة عند الأطفال حيث يحتوي الزنجبيل على الكثير من مضادات الأكسدة وأيضا كونه مضاد للالتهاب فيعمل على تهدئة التهيج بالحنجرة

ما هي أدوية الكحة المناسبة للأطفال؟

تتنوع أدوية الكحة المناسبة للأطفال ، فيعتمد الدواء على نوع الكحة ما إذا كانت جافة او كحة مصاحبة ببلغم، ولكن سنلقي الضوء على البعض منها:

أدوية مهدئة للكحة

وهي التي يفضل تناولها قبل النوم ومن أمثلتها  دواء الديكستروميثورفان Dextromethorphan

أدوية طاردة للبلغم

وهي الأدوية التي تساعد على إذابة وطرد البلغم مثل دواءالجوافينيسين Guaifenesin ، وهذا الدواء يمكن أن يتناوله الكبار أيضا

أدوية مذيبة للبلغم

وهي الأدوية التي تعمل على إذابة البلغم وتقليل اللزوجة مما يساعد على سهولة طرد البلغم مع الكحة

الأدوية المضادة للاحتقان

وهي الأدوية التي تعمل على التخفيف من انسداد الأنف المسبب للسعال الحاد والشديد ، فهي فعالة في تقليل التضخم والأورام بممرات التنفس ، وكذلك الحد من الإفرازات المخاطية خلف الانف، مثل أدوية السودوإفدرين  Pseudoephedrine  والفينيلي فرين Phenylephrine

أدوية مضادة للحساسية

وهي أدوية يتم تناولها لتخفيف أعراض الحساسية المصاحبة للكحة وكذلك الحد من الإفرازات المخاطية خلف الأنف ومن أمثلتها دواء الديفينهيدرامين Diphenhydramine

ويراعى الحرص على استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي أدوية بصفة عامة سواء للكبار أو الصغار لتجنب أي آثار جانبية .

الأسئلة الشائعة

هل الفكس يخفف من الكحه؟

الفكس من أنواع الدهان الذي يخفف ويقلل من حدة الكحة وأيضا يساعد على تخفيف الألم بالجسم وخصوصا تيبس العضلات فهو يساعد على الخلود إلى النوم بعمق

هل جهاز البخار مفيد للكحة للكبار؟

يعد جهاز البخار أو النيبولايزر إحدى الطرق الفعالة في تخفيف الكحة ، إذ يتم استنشاق البخار الذي يعمل على ترطيب الممرات الهوائية بالجهاز التنفسي ، وهو يعتبر حل سريع لحالات الكحة و حساسية الشعب الهوائية ولكنه لا يغني من استشارة الطبيب وتلقي العلاج الأمثل وفقا لحالة المريض

ما هو أسرع علاج للكحة؟

تعد الغرغرة بالماء والملح من أسرع الطرق الفعالة في تهدئة الكحة وكذلك أقراص الاستحلاب المتوفرة بالصيدليات

الخلاصة

الكحة سواء كانت عرض أو مرض، كحة ناشفة أو كحة مصاحبة للبلغم، يجب استشارة الطبيب في تشخيص نوعها وإعطاء الدواء المناسب لها، ولكن هذا لا يمنع على الإطلاق تناول بعض المشروبات الدافئة الطبيعية والفعالة للمساعدة في التخلص من معاناتها

للتواصل مع الكاتبة / ميرفت موسى

لمزيد من المقالات تصفحي جريدة حواء

لأي استفسارات اسالينا من خلال صفحة جريدة حواء علي الفيس بوك