احتباس الحليب في الثدي وأبرز أعراضه وأهم أسبابه وطرق العلاج، ومتي يكون الأمر خطيرًا؟

احتباس الحليب في الثدي خلال الرضاعة يتمثل في تجمع الحليب داخل الغدد اللبنية دون أن يتم إفرازه بشكل كامل، يمكن أن يحدث ذلك لعدة أسباب، منها عدم تفريغ الثدي بشكل كامل أثناء الإرضاع، أو بسبب قلق الأم أو التوتر، هذا الاحتباس يمكن أن يؤدي إلى تشنج في الثدي وزيادة في حجمه، مما قد يسبب تورمًا وألمًا، ولمعرفة ذلك بشكل أوسع تابعي معنا.

أعراض احتباس الحليب في الثدي

بكل تأكيد لديك فكرة عن أعراض احتباس الحليب في الثدي أثناء الرضاعة، وخاصة إذا كنت أم للمرة الثانية أو أكثر، ولكن سنتحدث قليلًا عن هذه الأعراض لتستفيد منها الأمهات الجديدات، فلا يشعرن بالخوف إذا اصابتهن هذه الأعراض بعد الولادة، ومن هذه الأعراض التالي:

• ألم شديد في الثدي 

حيث ستشعرين بأن ثديك صلب ومتكتل وثقيل، كما ستشعرين بأنه منتفخ وممتلئ ولونه أحمر، وإذا قمتِ بلمسة ستشعرين بحرارة، حتى إذا كانت درجات الحرارة منخفضة.

• التسطح في الحلمة 

ستلاحظين تغير في شكل الحلمة، حيث ستبدو مسطحة والهالة الحيطة بها قاسية.

• تحجر الثدي وارتفاع الحرارة

 ستشعرين بأن درجة حرارة جسمك عالية، وأنك غير قادرة على الحركة أو المشي، وخاصة في الأيام الأولى بعد الولادة.

• شعور بالوجع تحت الابطين 

قد تشعرين بألم شديد تحت الابطين، وهذا الألم ناتج عن انتفاخ العقد اللمفاوية.

أسباب احتباس الحليب في الثدي

يجب أن تعرفي أن الوقاية خير طريق للعلاج، فبدل أن تعاني الأمّرين من آلام تحجر الثدي خلال الرضاعة، يجب أن تعرفي ما هي الأسباب التي أوصلتك لاحتباس الحليب في الثدي، لتتجنبيها وتجنبي نفسك الوجع، ومن هذه الأسباب التالي:

• الامتناع عن ارضاع الطفل رضاعة طبيعية بعد الولادة 

كما تعرفين أن تحجر الثدي عند المرضع سببه الزيادة في تدفق الدم إلى الثديين بعد الولادة، مما يحفز الثديين على إدرار الحليب بكميات كبيرة، وفي حال امتنعتِ عن ارضاع طفلك بعد الولادة، فإن ذلك سيسب لك تحجر وألم في الثديين.

• عدم إفراغ الثدي من الحليب بشكل كامل 

نقل الرضيع بين الثديين خلال الرضعة الواحدة، وعدم تركه على كل ثدي مدة كافية لإفراغه يسبب احتباس الحليب في الثدي وتحجره.

• الرضاعة المختلطة

إذا كنتِ من الأمهات اللواتي يقدمن لطفلهن الحليب الصناعي بين الرضعات الطبيعية، قد تعانين من تحجر الثدي خلال الرضاعة، لأنك بهذه الطريقة تطيلين المدة بين الرضعات، وامتلاء الثدي دون افراغه بشكل منتظم يسبب التحجر.

• الفطام أو التوقف المفاجئ عن الرضاعة الطبيعية 

في حال قررتِ فطام صغيرك عن الرضاعة الطبيعية ستشعرين بتحجر الثديين، وقد تحتاجين أي أدوية خاصة بتلف الحليب من ثديك، للتخلص من الألم ريثما يتوقف ثديك عن إدرار الحليب.

• صعوبات في الرضاعة عند الطفل 

قد يجد طفلك صعوبة في الرضاعة في حالات انسداد الأنف أو التهاب الأذن، وقد يواجه في بداية رحلته مع الرضاعة الطبيعية مشاكل في المص أو الالتئام الصحيح، وكل هذه المشاكل تؤدي لتراكم الحليب في الثدي وتحجره.

• إدخال الطعام الصلب إلى نظام الطفل الغذائي

إدخال الطعام للطفل الرضيع سوف يؤدي إلى تقليل عدد الرضعات اليومية، وبالتالي لن يتم تفريغ الثدي بشكل منتظم، وسيسبب ذلك تحجر الثدي عند المرضع.

علاج احتباس الحليب في الثدي أثناء الرضاعة

الآن وبعد أن أصبحتِ على دراية كاملة بكل الأعراض والأسباب المؤدية إلى احتباس الحليب في الثدي خلال الرضاعة، لابد أنك تنتظرين أن أخبرك عن الحل والعلاج الذي سيخفف عنك آلام احتباس الحليب في الثدي، وها أنا ذا سأخبرك بكل الإجراءات التي ستساعدك كما ساعدتني في تجربتي، ومنها:

• افراغ الحليب من الثدي خلال جلسات الرضاعة 

احرصي حرصًا شديدًا على اتباع الطريقة الصحيحة في جلسات الرضاعة، والتي ستساعدك على افراغ الثديين بشكل كامل، وذلك كما يلي:

• • حاولي ارضاع صغيرك من كل ثدي حتى يفرغ تمامًا قبل نقله إلى الثدي الأخر.
  • إذا شبع طفلك قبل أن يفرغ الثدي، قومي بإرضاعه من الثدي ذاته في جلسة الرضاعة التالية.
  •  تأكدي من أن طفلك يرضع بطريقه صحيحة، وأن فمه مطبق بشكل جيد على الحلمة والهالة المحيطة بها.
  • اتخذي وضعيه صحيحة للرضاعة تساعد على تصفيه الحليب من كافة الأقنية اللبنية.
  • لا تنسي أنك بحاجة لإرضاع طفلك كل ثلاث ساعات على الأكثر، وخاصة في الشهور الأولى بعد الولادة.
• الكمادات الدافئة

قومي بعمل كمادات دافئة وضعيها على ثديك قبل الرضاعة، أو خذي حمامًا دافئًا لتساعدي الحليب على التدفق.

• الكمادات الباردة 

ستساعد الكمادات الباردة على تخفيف الانتفاخ والألم إذا لم تشعري بتحسن بعد الرضاعة. 

• تدليك الثديين 

قومي بعمل مساج لطيف لثدييك خلال الرضاعة، سيساعد ذلك في تدفق الحليب بشكل أكبر. 

• شفط الحليب من الثدي 

إذا لم تتمكني من إفراغ الثديين عن طريق إرضاع طفلك، قومي بشفط الحليب من الثدي باستخدام الشفاطة اليدوية أو الكهربائية.

علاج تحجر الثدي بالأعشاب

• هناك بعض الطرق التقليدية التي يمكنك تجريبها للتخلص من تحجر الثدي أثناء الرضاعة، ومنها استخدام ورق الملفوف، حيث يمكنك وضع أوراق الملفوف الباردة داخل حمالة الثدي التي ترتدينها بشكل ملامس تمامًا لثديك لمدة عشرين دقيقة، كرري العملية من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لتشعري بتحسن.
• يمكن أيضًا استخدام الأعشاب في علاج تحجر الثدي عند المرضع كأزهار البابونج أو أوراق النعناع ذات المفعول المهدأ، وذلك من خلال صناعة كمادات دافئة من مغلي الأعشاب ووضعها على الثدي.
• احرصي على غسيل الثدي بشكل جيد بعد تطبيق أي من هذه العلاجات.

متى يكون ألم الثدي خطير للمرضع؟

حسنًا، كما ترين فإن احتباس الحليب في الثدي يعتبر أمرًا طبيعيًا، مرت به الكثير من النساء من قبلك، وستمر به الكثيرات من بعدك، والقليل من الخطوات البسيطة، يمكن أن تجنبك الكثير من الألم، ولكن هناك بعض الحالات قد تستدعي القلق وهي:

• الألم المترافق مع الحرقة 

في حال شعرتي بتحجر الثدي خلال الرضاعة، ورافق هذا التحجر شعور بالحرقة عليك الاتصال مع طبيبك واخباره بذلك.

• ألم في الحلمات 

إذا كنتي تشعرين بألم شديد في حلمات الثدي، ولا يختفي هذا الألم حتى بعد الرضاعة في هذه الحالة يتوجب عليك استشارة طبيبك المختص فورًا.

• تشقق الحلمات 

قد يكون تشقق الحلمات إشارة إلى وجود التهاب ما، أو حالة مرضية معينة، وخاصة إذا ترافق مع حكة.

• ظهور طفح جلدي 

إذا ترافق تحجر الثدي خلال الرضاعة مع ظهور طفح جلدي، أو بثور صغيرة على الثدي لا تترددي بطلب المشورة الطبية.

• عدم معالجة التهاب الثدي

إذا لم تقومي بإفراغ الثديين من الحليب، سيتطور الأمر إلى التهاب، والذي بدوره قد يصبح خراجًا يتطلب تدخل جراحي للتخلص منه بشكل نهائي.

وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا “علاج احتباس الحليب في الثدي خلال الرضاعة”، والذي حاولت من خلاله أن أقدم لك خلاصة تجربتي مع ألم تحجر الثدي خلال الرضاعة وطرق علاجه والتخفيف منه، على الرغم من كل الصعوبات التي تمرين بها وستمرين بها خلال رحلة الرضاعة الطبيعية تذكري دائمًا أنك أمُ رائعة لأنك اخترتِ الأفضل لطفلك.

لمزيد من المقالات تصفحي جريدة حواء

لأي استفسارات اسالينا من خلال صفحة جريدة حواء علي الفيس بوك