أفضل علاج لتساقط الشعر وتكثيفه، واسباب التساقط وأهم النصائح للحفاظ عليه

تبحث النساء عن علاج تساقط الشعر خاصًا بفصل الشتاء، ولأن الشعر هو تاج المرأة ترغب كل النساء في الحصول على شعر قوي وصحي وكثيف بدون تساقط، إليكي أفضل حل لتساقط الشعر وأفضل طرق الوقاية.
تساقط الشعر هو الفقدان الكلي أو الجزئي للشعر في إحدى مناطق الجسم التي ينمو فيها الشعر بالعادة وخصوصا منطقة أعلى الرأس.
يعتبر تساقط الشعر اليومي عملية طبيعية لتجديد البشرة فمعدل تساقط الشعر اليومي في الشخص السليم هو من 50 إلى 100 شعرة؛ فبدلاً من الشعر الميت ينمو شعر جديد من البصيلة لكن في بعض الأحيان تتعطل هذه العملية.

علاج تساقط الشعر

هناك عدة طرق لعلاج تساقط الشعر تختلف بإختلاف أسباب فقدان الشعر، فهناك الوصفات ذات المكونات الطبيعية، وهناك العلاج بالادوية وتقنية الليزر أيضا، كما يمكن إستخدام الجراحة كحل لمشكلة تساقط الشعر.

الوصفات الطبيعية:

كيف تعالج تساقط الشعر طبيعيا؟

تأتي تلك الوصفات بنتائج جيدة بالرغم من بساطتها وقلة التكاليف، حيث أن مكوناتها طبيعية ومتوفرة في كل مكان، إلا أنها تثبت فاعليتها في حل مشكلة تساقط الشعر، ولكن قد تستغرق هذه الطريقة فترة طويلة من الوقت يمكن أن تستمر لأكثر من شهر كما أن سبب تساقط الشعر يعتبر عامل أساسي في نجاح هذه الطرق التقليدية.

ومن أشهر الوصفات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر للنساء، تدليك فروة الرأس بزيت الخروع أو زيت اللوز يوم بعد يوم، كما أن استخدام مستخلص الصبار يساعد في تحفيز نمو شعيرات جديدة.

يستخدم ايضا الثوم على فروة الرأس لتحفيز بصيلات الشعر و يحتوي على السيلينيوم الذي يقضي علي قشرة الشعر بفروة الرأس، يستخدم الثوم في صورته الصحيحة أو مع زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند فيستخدم حينها كحمام زيت مع مراعاة غسل الشعر بعدها بشامبو طبيعي خالي من الكيماويات الضارة.

العلاج بالأدوية:

وينقسم علاج تساقط الشعر الدوائي إلى قسمين: الأول هو الدهانات و المحاليل الموضعية والأخر هو العقاقير التي تؤخذ عن طريق الفم.
ويمكن استخدام النوعين معاً لإيقاف تساقط الشعر ومساعدة فروة الرأس على إنبات شعيرات جديدة، ويستغرق العلاج الدوائي عدة أشهر ليعطي نتائجه، وغالباً ما تكون النتائج جيدة، ويرجع ذلك لطبيعة الحالة نفسها والعامل المسبب لتساقط الشعر.

علاج تساقط الشعر بالليزر:

الليزر هو الطريقة الأكثر أماناً غالباً في العلاج، لذا فالكثير من النساء قد يفضلن استخدامه لأنه يعمل على تحفيز تدفق الدم للبصيلات وبالتالي إنبات شعيرات جديدة، كما أن أشعة الليزر تساعد على تخفيف الالتهاب الموجود بفروة الرأس والذي يمكن أن يكون أحد أسباب تساقط الشعر، وبالتالي يقلل من نسبة تساقط الشعر.

علاج تساقط الشعر بالجراحة:

إذا لم تثبت الطرق السابقة فاعليتها في مكافحة تساقط الشعر لدى النساء، فلا مفر من التدخل الجراحي، ففي بعض الحالات تعتبر جراحة زراعة الشعر هي الحل الأمثل، وهي عملية جراحية يتم فيها زراعة شعيرات إما طبيعية أو صناعية في الأماكن الفارغة في فروة الرأس.

متى يكون تساقط الشعر خطير!؟

تتساءل النساء بشكل كبير متي يكون تساقط الشعر خطيرًا؟ فالاجابة هي إذا تزايدت كمية الشعر المتساقط عن 150 شعرة يوميًا، سيكون تساقط الشعر خطير ويجب مراجعة الطبيب لمعرفة أسبابه.
إذا أصبح شعر أعلى الرأس رقيقا مما ينذر بالإصابة بالصلع سيكون تساقط الشعر خطير وبتطلب معرفة أسبابه والعمل على علاجه.
إذا تراجع خط الشعر وظهرت بقع خالية من الشعرعلى الرأس ستكون علامة مرضية تستدعي علاج تساقط الشعر بالأدوية.
إذا تساقط شعر فروة الرأس مع شعر الجسم دون أي سابق إنذار سيكون تساقط الشعر خطير أيضا في هذه الحالة.

أسباب تساقط الشعر

توجد العديد من أسباب تساقط الشعر المختلفة.غالبًا ما يكون سبب تساقط الشعر هو نقص الفيتامينات والأحماض الأمينية والحديد والعناصر الأخرى التي تنظم الوظائف الحيوية للجسم، ومن أهم أسباب فقدان الشعر:
عوامل وراثية.
آثار أمراض مثل الصدفية والفطريات والبهاق والفطريات والتهاب فروة الرأس.
فقر الدم.
التهابات خطيرة.
عدم التوازن وسوء التغذية.
الاضطرابات الهرمونية.
تطبيق الكثير من المعالجات الحرارية.
بعض الأمراض الجهازية (أمراض الغدة الدرقية والسكري وأمراض الغدة الكظرية).
سفك بسبب العلاج الكيميائي المطبق في مرض السرطان.
الآثار التي تحدث أثناء الحمل وبعده.
الإجهاد والأمراض العقلية والعصبية.
الكآبة.
بعض حالات نقص الفيتامينات مثل فيتامين د والزنك.

كيفية الوقاية من تساقط الشعر؟

شرب الكثير من الماء والسوائل للحفاظ على نسبة الرطوبة ولمعان الشعر.
الفيتامينات من أهم عوامل نمو الشعر و تقويته، والحفاظ على فروة الرأس، وتختلف فائدة الفيتامينات باختلاف الأنواع حيث أن، ڤيتامين أ:
مسؤول عن الحفاظ على فروة الرأس، وهو مفيد للجلد، كما يمكن الحصول عليه من خلال تناول الخضروات وتحديدًا الجزر.
ڤيتامين ب و ج:
مهمان للدورة الدموية ونمو الشعر وتقويته وجعله مرن، كما يحافظان على لون الشعر، وهذه الفيتامينات متوفرة في الفواكة، والخضروات، وكذلك الحبوب، والبيض، والخبز.
المعادن ضرورية للحفاظ على صحة الشعر، ومن أهم هذه المعادن عنصر الحديد الذي يساعد الشعر في الحصول على الاكسجين.
وللحصول على الشعر الصحي والقوي ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والمركزة في اللحوم، والسمك، والحبوب، والجبن، وكذلك الحليب.
يمكنك تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية من خلال الأسماك الدهنية والمكسرات والبذور، هذه الأحماض الدهنية مفيدة للغاية لصحة شعرك، كما أنها تجدد شعرك.

أفضل النصائح للعناية بالشعر

تمشيط الشعر مرتين أو ثلاث مرات يومياً يساعد على تحسين الدورة الدموية ووصول العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر، وهذا يجعل شعرك أكثر صحة ولمعان.
العلاج بالزيوت حيث يساعد الزيت على الاحتفاظ بالرطوبة وزيادة نعومة ولمعان الشعر، استخدمي زيت جوز الهند أو زيت اللوز مرتين في الأسبوع.
استخدمي ماسكات الشعر مرة اسبوعيا فهي تحسن من صحة وقوة الشعر.
استخدمي الشامبو المناسب لشعرك.
تجنبي إستخدام السيشوار والمكواه بشكل متكرر؛ حيث يؤدي إلى جفاف الشعر.
تجنب الصبغات التي تحتوي على الأمونيا.

 

يمكنكم متابعة العديد من النصائح المختلفة والمنتجات المميزة عبر الصفحة الرسمية

care & cure