4 أسباب تجاعيد البشرة وأعراضها وطرق علاجها
Causes, symptoms and treatment of wrinkles in the skin
ما هي تجاعيد البشرة وأنواعها وأفضل طرق علاجها وأسبابها وأعراضها ومتي عليك زيارة الطبيب ؟
البشرة عبارة عن طبقات فوق بعضها البعض تتمتع بالمرونة والإنسجام عند ولادتها ،مع التقدم في السن تفقد رونقها ونضارتها
يتكون الجلد من ثلات طبقات أرقها الطبقة الخارجية ويزاد السمك كلما اتجهنا للداخل ،اسفل الطبقات الثلاث تتواجد الطبقة الدهنية والتي تدعم طبقات الجلد الخارجية لتبدو بمظهرها المشدود المتناسق .
مع التقدم في السن وتحريك العضلات تتحلل الطبقات الدهنية وتفقد الخلايا القدرة علي التجدد نتيجة التقدم بالسن مما يصيب الجلد بالترهل ويفقد شكله وتظهر التجاعيد .
ولكن هذا لا يفقدك الأمل فهناك طرق لعلاج هذه الترهلات وتأخير ظهورها في حالة لم تُصب بها.
حيث ان بنية البشرة تشبه البناء فهي نسيج جلدي ذو ترتيب منتظم وغني بالكولاجين والإيلاستين لتبدو موحدة اللون وذات ملمس متماسك
ما هي تجاعيد البشرة ؟
هي خطوط رفيعة تنشأ بفعل العوامل الداخلية والخارجية ،تعتبر علامة من علامات الشيخوخة حيث يفقد الجلد مرونته ورطوبته وتكون اكثر ظهورا علي الجلدالمكشوف مثل اليدين والساعدين والوجه
تختلف من تجاعيد رفيعة وتصل الي عميقة وشقوق
تبدأ في الظهور علي سطح الجلد من سن ال30 عاماً
حيث مع تقدم البشرة تبدأ العمليات التي تحدث بها في التباطؤ وتضعف بنيتها ويحدث تضاءل في المواد التي تحافظ علي تماسكها ونعومتها فتظهر التجاعيد .
ما أنواع تجاعيد البشرة ؟
تنشأ التجاعيد مع تقدم العمر والبشرة الجافة أكثر عرضه للتجاعيد من البشرة الدهنية وتنقسم الي :-
1-تجاعيد الوجه
اولي تجاعيد البشرة التي تنشأ مع تقدم العمر ،وتسببها حركة العضلات (عضلات الوجه المسؤولة عن التعبير عن عواطفنا كالضحك والبكاء )
أنواع تجاعيد الوجه
- تجاعيد الضحك والغضب في منطقة الفم والجبهة
- تجاعيد العين تسمي (اقدام الغراب )
- الطيات الأنفية :- تجاعيد ما بين الأنف والفم
ما أسباب تجاعيد الوجه ؟
- الضحك والبكاء بسبب حركة العضلات والتي تضعف طبقة الدهون
- فرك العين بإستمرار
- عدم إستخدام نظارات الشمس
- وضعية النوم (النوم علي البطن )
- القدم في العمر
- السهر وقلة النوم الذي يؤدي لتجاعيد العين والهالات أسفل العين
- النوم علي الجنبين والذي يؤدي لتجاعيد الجبهة
- تعرض الوجه لأشعة الشمس وعدم أستخدام واق شمسي
2-تجاعيد القدم
3-تجاعيد الرقبة
3-تجاعيد كبار السن
أسباب تجاعيد البشرة ؟
ترجع أسباب تجاعيد البشرة لعوامل مختلفة داخلية وخارجية ووراثية ونفسية تعمل علي تضاءل مستويات الكولاجين والايلاستين والHyaluronic acid فتزداد الأنسجة الجلدية الغير منتظمة مما يسبب ضعف وترهل البشرة وظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد والتي قد تصل الي شقوق.
تنقسم هذه الأسباب بفعل عوامل داخلية وخارجية ووراثية كالتالي :-
ما هي العوامل الوراثية المسببه للتجاعيد :-
تؤثر الوراثة بنسبة 10% وهذا ما صرحت به تينا أسلر من معهد واشنطن للجراحة الجلدية بالليزر، وتوصلت دراسة هولندية ان هناك جين وراثي مسؤول عن حدوث التجاعيد وأعراض الشيخوخة حيث كل بشرة شخص تحتوي علي نوعين من هذا الجين في حالة حدوث اختلاف لديك في نوعيه فإن بشرتك ستبدو اكبر بحوالي 3 سنوات عن البشرة التي تحتوي علي نوعين متطابقين من هذا الجين وتمت هذه الدراسة علي 3152 متطوعاً.
ما هي العوامل الخارجية المسببه للتجاعيد :-
تؤثر العوامل الخارجية ونمط الحياة بنسبة 90% علي ظهور التجاعيد
-
الشمس:-
لإثبات ذلك قام داريك انتل جراح تجميل بنيويورك بدراسة تؤام متماثل مكون من أختين إحداهما من عبدة الشمس ،لوحظ ان الأخت التي تعبد الشمس ظهرت عليها علامات الشيخوخة المبكرة أكثر من الأخرى التي لا تعبد الشمس التعرض لأشعة الشمس الفوق بنفسجية UV تعتبر السبب الرئيسي للتجاعيد المبكرة ،حيث ان التعرض للأشعة فوق البنفسجية يكسر الأنسجة الضامة في بشرتك -ألياف الكولاجين والإيلاستين ،والتي تقع في الطبقة العميقة من الجلد (الأدمة).
-
وضعية النوم :-
النوم علي جهة واحدة او الجانبين او البطن يسبب تجاعيد الوجه لذلك يفضل النوم بالاستلقاء علي الظهر .
-
التلوث:-
التعرض للأتربة والتلوث
-
المكياج :-
الأفراط في إستخدام مساحيق التجميل والنوم دون تنظيف البشرة من المكياج ،وبالتالي لا تستطيع مسام البشرة التخلص من حالة الانسداد الدائم بفعل المكياج ،وتفقد القدرة علي التهوية والراحة من فعل المواد الكيميائية الموجودة في منتجات التجميل مما يسبب هذا الانسداد تكسير الكولاجين مما يسرع من عملية ظهور تجاعيد البشرة .
-
التدخين :-
يسرع التدخين عملية الشيخوخة الطبيعية بسبب تأثير التدخين بالسلب علي الكولاجين
ما هي العوامل الداخلية المسببة للتجاعيد ؟
-
التغذية:-
- سوء التغذية يؤدي الي نقص تدفق الدم في الجلد ويكون الدم فقير بالفيتامينات والمعادن والاكسجين
- المواد الموجودة في الأطعمة الصناعية
- الأطعمة الغنية بملح الطعام لأنه يحجز الماء في الجسم وضر بالأوعية الدموية التي تحمل الدم الي خلايا الجلد
- المشروبات الكحولية لأنها تؤدي الي توسع الأوعية الدموية بشكلٍ يتجاوز الحد الطبيعي مما يؤدي الي تلف الأوعية الدموية
-
قلة النوم والسهر :-
السهر يؤدي الي ذبول العينين وإنتفاخ الجفنين،شحوب البشرة وجيوب جلدية تحت العين الي جانب السواد الذي يظهر علي الجفنين وتصبح خطوط التجاعيد اكثر عمقاً .
يطلق الجسم هرمون الكورتيزول بشكل كبير ويكسر الكولاجين الذي يحافظ علي نضارة البشرة .
-
الشيخوخة وتقدم السن :-
تظهر بعد سنوات وتنتج بسبب تعرض الجلد طول فترة الحياة للتلف من الشمس والتدخين وسوء الصحة بشكل عام
فمع نقص قدرة البشرة بسبب التقدم بالسن علي التمدد بمرونة حيث يحدث ترهل عند خط الفك ،وتجاعيد بين الأنف والفم والخدين والخط الفاصل بين الخد والذقن وأسفل الفم ،وقد يظهر بالرقبة والذي أُطلق عليه (عنق الديك الرومي ).
حيث مع الجفاف الناتج عن الشيخوخة ومع ضعف وظائف البشرة وتحلل طبقة الدهون التي تمد سطح الحلد بالمرونة والنضارة والرطوبة
ونقص إنتاج ال Hyaluronic acid والتي تعمل كمادة حابسة الترطيب تحيط بالخلايا وتمنح البشرة النعومة
ويحدث تضاءل في نسبة الكولاجين والإيلاستين اللذان يحافظان علي نضارة البشرة
هل البشرة تتأثر بالحالة النفسية السيئة؟
إذا كنت تتساءل هل الحالة النفسية تسبب التجاعيد فإعلم ان التوتر يعتبر المسبب الأول لظهور التجاعيد وخط العبوس فاللضغط النفسي تأثير مدمر على النشاط المناعي في الجسم ،فالضغط والإجهاد يؤديان لزيادة إفراز الموصلات العصبية ومنها الأدرينالين التي تؤدي الي ضيق الأوعية الدموية ،وبالتالي يقل تدفق الدم في الأنسجة .
علاج تجاعيد البشرة
علاج تجاعيد البشرة المبكرة طبيعياً:-
يجب الأهتمام بالبشرة الجافه والبشرة الدهنية عناية طبيعية كالأتي
-
جل الصبار
بوضع طبقة من جل الصبار علي الوجه لفترة من الوقت ثم غسل الوجه بالماء
-
قناع الموز
بعد هرس الموز حتى يصبح عجينة ناعمة ثم وضع طبقة رقيقة علي البشرة وتركها لمدة ربع ساعة وشطف الوجه بالماء الدافىء
-
زيت جوز الهند
تدليك البشرة بزيت جوز الهند وتركه طول الليل ثم غسل الوجه في الصباح يرطب البشرة ويعيد مرونتها
-
قناع الخيار
يُبشر الخيار ويُستخرج العصير ويوضع علي البشرة ،ويترك لدقائق ثم يشطف بالماء يساعد علي شد البشرة و ترطيبها وحمايتها من الجفاف
-
اللوز
يتم نقع 5 حبات لوز ليلة كاملة ويتم وضعها في الخلاط مع معلقة كبيرة من الحليب ونصف معلقة صغيرة من العسل ويوضع الخليط علي البشرة (الوجه والرقبة ) لمدة لا تقل عن 20 دقيقة ونغسل بالماء الفاتر وتُستخدم مرتين اسبوعياً تساعد علي علاج التجاعيد والحفاظ علي نضارة البشرة
-
عسل النحل
يضاف 2 ملعقة من عسل النحل إلي كريم البشرة ،ويوضع علي البشرة مع التدليك بحركة دائرية ،ويترك لمدة نصف ساعة ثم نغسله بالماء الفاتر يتم عمله 3 مرات اسبوعياً
علاج تجاعيد البشرة نهائياً بالطرق الطبية:-
- الليزر
يعد الفراكشينال ليزر تقنية جيدة لعلاج التجاعيد ،عن طريق تسليط أشعة بدرجة محددة علي الجلد بهدف تحفيزها علي إنتاج الكولاجين .
-
حقن البوتكس
يُعد علاج جيد لتجاعيد الوجه ،لكن سلبيته أنه لا يستمر طويلاً فقد تتراوح مدة إستمراريته من 6 شهور الي سنة ،وبعدها يحتاج إلي التجديد .
- حقن الدهون الذاتية
هذه الطريقة لعلاج تجاعيد الوجه البسيطة عن طريق حقن المنطقة المترهلة من الجلد بدهون الجسم المآخوذة من مكان آخر .
- شد الوجه بالخيوط
تعمل علي مبدأ شد الأنسجة تحت الجلد من خلال خيوط خاصة الخيوط الذهبية تُدخل بواسطة إبر، ويتم ثني الزوائد تحت الجلد دون الحاجة لإزالتها .
- هيدروكسيلاباتيت الكالسيوم (Radiesse)
هي بمثابة نوع جديد من حشو التجاعيد ويتميز عن حقن الدهون بمدة بقائه الأطول حيث تترواح ما بين 8 أشهر الي سنة
- حمض الهيالورونيك
هو مادة تتكون بشكل طبيعي في الجسم ، تعتبر خزان الرطوبة الأكثر أهمية في الجلد ،وتساعد في إنتاج الكولاجين ويوفر مرونة للجلد ومع تقدم السن يقل إنتاجه بشكل كبير مما يتسبب في حدوث التجاعيد
يتم العلاج ايضاً عن طريق حقن الحمض تحت الطية بإبرة رفيعة للغاية ويملؤها من الأسفل ،ترتفع الطية ويقلل عمقها ،ويصبح الجلد أملس وأصغر سناً وأكثر نضارة ،ومع الوقت يتحطم مثله مثل اي مادة في الجسم اذا في حالة التقدم في السن وصعوبة تجديده يتم الحاجة الي إعادة الحقن بعد فترة .
- الكولاجين
الكولاجين هو بروتين يحدث بشكل طبيعي في الجسم ، وهو الأكثر إستخداماً بالإضافة لحمض الهيالورونيك في الحقن ،يتم إحضار الكولاجين من جلد البقر في الغالب ،حيث يتم حقنه تحت الطية ،مما يرفع الطية ويجعل البشرة ملساء وأيضاً يتحطم مع الوقت ومع مشكلة ضعف التجدد في حالة التقدم في السن يتم الحاجة لإعادة الحقن بعد فترة.
يتم عمل إختبار التوافق قبل العلاج والكولاجين نظراً لأنه يسبب الحساسية لدى البعض .
يفضل إنتقاء منتج غني بالكولاجين للحفاظ علي نعومة البشرة ونضارتها او منتج يحفز إنتاج الكولاجين في مرحلة ما قبل الشيخوخة مثل استعمال فيتامين سي علي بشرتك بشكل موضعي من أسرع العوامل المحفزة لإنتاج ألياف الكولاجين في البشره وتعزيز نضارة البشره ومقاومة التجاعيد ومن المنتجات الغنية بالفيتامين سي
كأستخذام منتجات علاج البشرة
سيروم Glassy لمحاربه علامات تقدم السن
ما فوائد منتج سيروم Glassy لمحاربه علامات تقدم السن؟
- ترطيب عميق يدوم طول اليوم
- محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة
- تسريع التئام الجروح
- مرونة الجلد
- يسهم في علاج إكزيما الجلد
- يعالج إحمرار الوجه
- يعلم علي تفتيح البشرة وتوحيد لون الجلد
- المساعدة في علاج الندبات وحب الشباب
- علاج الهالات والإسمرار حول العين
- تحفيز إنتاج الكولاجين اللازم لإعطاء البشرة الحيوية والنضارة
- تفتيح البقع الداكنة وتخفيف مظهر الخطوط الدقيقة
- يعمل كعازل علي البشرة لمنع فقد الترطيب
ما هي مكونات سيروم Glassy لمحاربه علامات تقدم السن؟
- كولاجين :-الذي يُفقد مع تقدم السن لتحسين مظهر الجلد وإعطائه الشباب والنضارة
- فيتامين سي Vitamin C:- الذي يعمل علي توحيد لون البشرة بشكل طبيعي ويحفز ايضاً إنتاج الكولاجين
- فيتامين ه Vitamin E:- يوفر طبقة حماية للبشرة للحفاظ علي ترطيب دائم وعلاج جفاف البشرة والتمتع بمرونة الجلد .
- حمض الهيالورونيك Hyaluronic acid:- اعلي ترطيب وحفاظاً علي البشرة وملئ الخطوط الرفيعة .
اطلب سيروم Glassy لمحاربه علامات تقدم السن
كيف تحمي بشرتك من التجاعيد ؟
- عدم المكوث في الشمس لفترة طويلة وإستخدام واق شمسي Sunblock 🧴 ذو عامل وقاية (SPF) ،توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأمراض الجلدية بإستخدام مستحضرات وقاية من الشمس واسعة الطيف ذات عامل وقاية (SPF) يصل الي 30 .
- إرتداء النظارات الشمسية والقباعات لحماية الوجه من التجاعيد في السن المبكرة
- النوم (نوم الجمال ) وهو النوم والإستيقاظ باكراً
- ترطيب الجلد بإستمرار ،فالجلد الجاف يجعل الخلايا تنكمش ، مما يؤدي الي ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة حيث يعمل الترطيب علي احتجاز الماء في الجلد
- الأمتناع عن التدخين
- إتباع نظام غذائي صحياً،وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل Vitamin C,A حيث عن هذا الثنائي من الفيتامينات يتمتع بفاعلية كبيرة في مجال الحفاظ علي شباب البشرة عن استعماله في الكريمات والسيروم
- تنضيف البشرة من المساحيق قبل النوم لإعطاء البشرة التهوية والراحة التي تعمل علي تكسير الكولاجين .
- شرب الماء بكثرة يحافظ علي ليونة الجلد ، ويمنع جفاف البشرة وزيادة رطوبتها ويساعد علي بناء الخلايا ويعمل علي تنشيط وإنعاش البشرة والحفاظ علي توازن البشرة وشدها وعلاج الهالات والتخلص من الهالات السوداء الموجودة حول العين .
هل كريمات علاج تجاعيد البشرة مضرة؟
الإستخدام الدائم دون وعي يسبب تراكم المواد الحافظة الداخلة في تكوين المنتج مما يسبب طفح جلد .
ما أفضل كريم لمعالجة تجاعيد الوجه دون أضرار وسعره مناسب ؟
يعتبر منتج سيروم Glassy لعلاج تجاعيد البشرة من ارخص المنتجات فى السوق مقارنة بفاعليته
هل الكريمات تزيل التجاعيد؟
نعم الكريمات تزيل التجاعيد حيث إستخدامي لسيروم جلاسي مرة يومياً يعطي نتايج مبهرة في إزالة تجاعيد الوجه والعين خلال إسبوع.
أسرع منتج لعلاج تجاعيد العين ؟
منتج سيروم Glassy لعلاج تجاعيد البشرة منتج متخصص لعلاج تجاعيد العين والبشرة بسبب إحتوائه علي فيتامين سي وتعويضه للكولاجين المحافظ علي نضارة الجلد ويوحد لون الجلد ، وبسبب ان الجلد حوالين العي رقيق لذا يكون الأسرع في ظهور التجاعيد لذا علينا الأهتمام بها جيداً
متى تزور الطبيب ؟
إذا كنت تشعر بالقلق تجاه مظهر جلدك ، ولم يعجبك الثنايا التي غزت وجهك ، في حالة كنت غير سعيد بخطوط الجلد التي رسمها لك التقدم بالعمر ،وكنت غير راضِ عنها ،عندها عليك مراجعة الطبيب لتقييم بشرتك ، ومساعدتك في عمل خطة للعناية بها ومعالجتها في حالة إصابتها بالتجاعيد .
Your article gave me a lot of inspiration, I hope you can explain your point of view in more detail, because I have some doubts, thank you.
Your article gave me a lot of inspiration, I hope you can explain your point of view in more detail, because I have some doubts, thank you.
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.