هل الحمل لا يحدث إلا في أيام التبويض

تتساءل أغلب السيدات هل الحمل لا يحدث إلا في أيام التبويض، حيث أن وقت الإباضة يتعلق بشكل كبير في رفع معدلات فرص الحمل، ومن الضروري أن تقومي بحساب موعد الإباضة لديك حتى تنظمين أيام الجماع لكي تزيدي من فرص الحمل، لكن هل تساءلت عن عدد مرات الجماع في وقت التبويض ونسبة حدوث الحمل المتوقع حينها، لا داعي للتفكير في الإجابة، فأنت الآن في المكان الصحيح بجريدة حواء لتحصلي على كافة الإجابات لكل الأسئلة التي تدور بذهنك، وسنتعرف أيضا على أفضل الأيام لحدوث الحمل فتابعي معنا.

هل الحمل لا يحدث إلا في أيام التبويض

يمكن حدوث الحمل في أي يوم من أيام الشهر فلا يقتصر الحمل على أيام التبويض فقط، ولكن تعتبر أيام التبويض هي عامل أساسي في زيادة نسبة الحمل في هذه الفترة.

في الغالب يعتبر أيضاً عدد مرات الجماع في وقت التبويض ليس معتمد بشكل طبي، ولكن ينصح العديد من الأطباء بعدم زيادة عدد الجماع عن مرة خلال اليوم، لأن ذلك قد يتسبب في تقليل أعداد الحيوانات المنوية الصحيحة.

اعلمي عزيزتي أن ممارسة العلاقة الزوجية بشكل منتظم ما بين كل يوم أو كل يومين تساهم في زيادة معدل حدوث الحمل، لذلك فمن الأفضل أن يقوم الزوجين بممارسة الجماع بصورة متوازنة ومنتظمة في جميع أيام الشهر وليس في وقت الإباضة فقط .

كيف أعرف أنني في وقت التبويض

من خلال إجابتنا على هل الحمل لا يحدث إلا في أيام التبويض، عليك أن تعلمي أن هناك بعض الدلالات التي تخبرك بأنك في وقت التبويض وتلك العلامات عليك مراقبتها بدقة حتى تهتمي بالجماع خلال أيام الإباضة، وتشمل تلك:

• إفرازات مخاطية شفافة ولكن بغزارة.
• ارتفاع طفيف في درجة الحرارة العامة للجسم.
• الاستثارة وزيادة الرغبة الجنسية.
• وجود ألم محتمل عند لمس الثديين واحتقان الغدد بسبب الهرمونات التي تفرز في الجسم خلال فترة التبويض .
• ملاحظة بعض الآلام في عضلات الحوض وأسفل الظهر.
• كما يمكنك أيضا استخدام متوفر في الصيدليات تيست لاختبار فترة التبويض وسوف تجدينه متاح بالصيدليات، ويساهم في توجيهك لأعلى نسبة تبويض لديك حتى تحرصي على الجماع، وتزيد فرصة الحمل لديك.

نصائح هامة للحصول على الحمل بنسبة أكبر

إليك الآن سيدتي أهم النصائح التي يمكنك الاستعانة بها حتى تزيدي من فرص حدوث الحمل لديك، ولكن في حال لم تجدي معك نفعاً يمكنك استشارة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي في تأخر الحمل، وتلك النصائح متمثلة في الآتي:

• ممارسة الجماع بانتظام

يجب عليك الاهتمام بممارسة العلاقة الحميمية بانتظام طوال الشهر وليس فقط في فترة الإباضة لزيادة فرص الحمل، وأيضاً يفضل مرة يومياً لضمان جودة الحيوانات المنوية لنجاح الإخصاب بشكل أفضل.

• التغذية الصحية والنظام الغذائي

احرصي على تناول الغذاء المتوازن والغني بالعناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والمعادن، حيث يمكن أن يسهم ذلك في تعزيز الخصوبة.

• تجنب العوامل التي تؤثر على الخصوبة

يعمل تجنب التدخين وتقليل تناول الكحول والحد من التوتر والضغوطات النفسية في المساعدة على تحسين فرص الحمل، وتعد أيضاً السمنة الزائدة والتعرض المفرط للمواد الكيميائية الضارة والأشعة الضارة أحد مسببات قلة الخصوبة.

• ممارسة الرياضة بانتظام

اهتمي أيضا بالحفاظ على القيام بنشاط بدني منتظم فهذا يمكن أن يساعد في تحسين الصحة العامة وبالتالي زيادة فرص الحمل.

• الاسترخاء والنوم الجيد

التخلص من التوتر والابتعاد عن أي شيء يسبب ضغوطات عصبية، والحفاظ على نوم جيد لفترة طويلة فكل هذا يساهم في تحسين الخصوبة وزيادة فرص الحمل.

• الاستشارة الطبية

 في حال عدم حدوث الحمل بعد محاولات متكررة فمن الضروري صديقتي استشارة الطبيب والخضوع للفحص وتقديم العلاج المناسب.

فرص حدوث الحمل وقت أيام التبويض

بعد أن تعرفنا على أهم النصائح الذي يمكن تنفيذ ها لزيادة معدل الحمل يمكنك الآن التعرف على أهم المعلومات حيث ترتفع فرصة الحمل عند ممارسة الجماع في أقرب فرصة خلال أيام التبويض كما ذكرت لك، ومن أهم النقاط التي يجب مراعاتها:

• إذا حدث الجماع خلال خمسة أيام أو أكثر من ذلك قبلة موعد التبويض فقد يكون معدل الحمل هو صفر.
• عندما يتم تنفيذ العلاقة الحميمة قبل يومين من وقت التبويض فان معدل الحمل يكون حوالي 10٪.
• عند حدوث العلاقة في اليوم الأول من التبويض أو قبله بيوم فان المعدل لحدوث الحمل حوالي 30٪.

ما هي الأيام التي لا تكون فرص الحمل بها منعدمة

يمكنك ممارسة الجماع في أي وقت ترغبين، لكن إذا كان ذلك بهدف الحمل يجب أن تعلمي أنه توجد مجموعة من الأيام تكون نسبة حدوث الحمل بها منعدمة، وتلك الأيام هي ما يلي:

• الأيام التي تلي نهاية الدورة الشهرية حيث يكون احتمال الحمل في هذه الأيام ضعيف جدا ويكاد يكون منعدم
• إن أيام التبويض تكون لدى كل سيدة بالتقريب بعد حوالي عشرة أيام أو أسبوعين قبل اليوم الأول من الدورة القادمة.
• في حال كانت الدورة الشهرية لديك تأتي بانتظام بعد مرور كل ثمانية وعشرين يوم فهذا يعني أن أفضل الأيام لحدوث الحمل ستكون في يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ منذ بدء اليوم الأول من الدورة الشهرية وما دون هذه الأيام فهي أيام فرصتها ضعيفة لحدوث الحمل.

علامات حدوث تلقيح للبويضة

بعد أن أجبتك على سؤال هل الحمل لا يحدث إلا في أيام التبويض سوف أخبرك بالعلامات التي تشير إلى أن البويضة الخاصة بك قد تم تلقيحها وعليك العناية بنفسك جيداً استعداداً لفترة الحمل، وتلك العلامات متمثلة في النقاط الآتية.

• نزول عدة نقاط من الدم بسبب انغراس البويضة.
• غياب الدورة الشهرية.
• الشعور بالغثيان.
• وجود دوخة أو عدم الرغبة في تناول الطعام.
• التعب والإرهاق الشديد.
• الرغبة في النوم لوقت طويل.
• عدم تقبل نوع محدد من الطعام.
• الشعور بالشراهة نحو طعام محدد والرغبة في تناوله طوال الوقت.
• زيادة حرارة الجسم.
• الشعور بألم في الثديين.
• الغثيان.
• الصداع.
• التقلبات المزاجية

الأسئلة الشائعة

أيام التبويض كم عددها؟

حوالي ستة أيام وهما قبل حدوث الدورة الشهرية بأسبوعين أو عشرة أيام.

كيف أعرف أن أيام التبويض قد انتهت؟

تنتهي الأعراض المرافقة للتبويض فتختفي الإفرازات المهبلية وألم المبيض وغيرها من الأعراض المذكورة سابقاً.

الآن عزيزتي قد وصلنا للنهاية بعد أن تعرفتي على إجابة سؤالك هل الحمل لا يحدث إلا في أيام التبويض، ويمكنك زيادة فرص الحمل عن طريق النصائح السابقة وتوفير بيئة صحية وملائمة للجسم، إلى جانب متابعة فترة الخصوبة والاهتمام بالرعاية الطبية اللازمة.

لمزيد من المقالات تصفحي جريدة حواء

لأي استفسارات اسالينا من خلال صفحة جريدة حواء علي الفيس بوك