تعرفي على الفرق بين الفوط الصحية والفوط اليومية وأهم النصائح
تتسائل الكثير من النساء عن الفرق بين الفوط الصحية والفوط اليومية، بل قد يظن البعض أن الإثنين واحد ولا فرق بينهم، وذلك على العكس تماما، الفوط الصحية تختلف تماما عن الفوط اليومية ولكل منهما خصائصها واستخداماتها وفوائدها وأضرارها، وهذا ما سنتطرق إليه حتى نوضح الصورة كاملة لكليهما .
ما هو الفرق بين الفوط الصحية والفوط اليومية؟
الفوط الصحية
الفوط الصحية أو ما يعرف عنها بالفوط الشهرية وهي فوط تستدخمها الفتيات والسيدات بفترة الحيض أو ما يعرف بفترة الدورة الشهرية، وهي فوط قطنية يتم وضعها بالملابس الداخلية، قادرة على امتصاص دم الحيض وتتميز بمنع التسرب، أحجامها مختلفة وقياساتها متنوعة، وتتمتع بخصائص معينة، فهي سميكة نوعا ما حتي تتحمل أيام التدفق الغزير، سطحها يعمل كعازل بين الجلد ودم الحيض فهو يمنح الشعوربالجفاف لسطح الجلد ولا يسمح ببقاء لدم الحيض عليه، وهذا يوفر الأمان والحماية والإنتعاش لاطول فترة ممكنة .
ما هي الفوط اليومية؟
هي فوط أقل سماكة من الفوط الصحية، ويطلق عليها فوط العناية والانتعاش والراحة اليومية، تستخدمها معظم الفتيات والسيدات لفترات متقطعة خلال الشهر وذلك قبل او بعد فترة الحيض أو الدورة الشهرية وأيضا خلال فترة الحمل، وذلك في حال نزول بعض الإفرازات المهبلية الخفيفة، أو في حالات سلس البول عند السيدات، أو عند ممارسة الرياضة، أو في حالات التعرق الكثير، فهي تساعد على الانتعاش والشعور بالنظافة، والتخلص من رائحة الإفرازات الكريهة، متوفرة بعدة احجام مناسبة للفتيات او السيدات وأيضا بقياسات مختلفة.
وبالرغم من أهميتها إلا أنه هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها عند استخدام الفوط اليومية:
- لابد أن تكون الملابس الداخلية مصنوعة من القطن.
- من الأفضل تغيير الملابس الداخلية بصفة يومية.
- حافظي على تغيير الفوطة الصحية باستمرار حتى لا تتسبب في وجود التهابات للمهبل.
- يجب غسل منطقة المهبل بغسول مناسب وتجفيفها جيدا قبل وضع الفوط اليومية .
أضرار الفوط الصحية والفوط اليومية
الفوط الصحية والفوط اليومية من الأساسيات التي لا تستغنى عنها الفتيات او السيدات بالعالم أجمع، ولكن بقدر ما هي مفيدة إلا أنه يجب عدم الإفراط في استخداماتها وذلك تجنبا لحدوث بعض الأضرار والتي سنذكرها بالتفصيل لكليهما:
أضرار الفوط الصحية
كما أن للفوط الصحية فوائد فهذا لا يمنع أن يكون لها بعض الأضرار وذلك نتيجة للمواد الكيميائية المستخدمة في تصنيعها مثل ( الديوكسين Dioxin ، الرايون Rayon ، البلاستيك، العطور)، ، كذلك عدم استخدام الفوط الصحية بالشكل الأفضل قد يؤدي لحدوث بعض الأضرار ومنها :
- حدوث بعض التسلخات والالتهابات والفطريات بمنطقة المهبل.
- عدم تغيير الفوطة الصحية بانتظام قد يؤدي إلى حدوث طفح جلدي وحكة أو هرش بمنطقة المهبل.
- عدم الحرص على نظافة المهبل وبقاء الفوطة الصحية لفترة طويلة دون تغيير يتسبب بانبعاث الرائحة الكريهة.
- عدم الحرص على النظافة الشخصية للمنطقة الحساسة خاصة خلال فترة الحيض أو الدورة الشهرية قد يتسبب في الإصابة ببعض الأمراض مثل ( التهاب الكبد ، سرطان عنق الرحم، اختلال أو تلف بالجهاز المناعي ، حساسية بمنطقة المهبل، التهاب بطانة الرحم) وغيرها من الأمراض.
أضرار الفوط اليومية
بالرغم من الفائدة الكبير لاستخدامات الفوط اليومية إلا أنها يلاحقها بعض الأضرار لكثرة استخدامها، أو وضعها لفترات طويلة ، ومنها:
- الشعور بحكة بمنطقة المهبل.
- حدوث التهابات أو فطريات بالمهبل.
- تحسس منطقة المهبل نتيجة المواد العطرية المستخدمة في صناعة الفوط اليومية.
ولكن هذا الأمر قد يختلف من شخص لأخر.
نصائح هامة خاصة باستخدام الفوط الصحية والفوط اليومية
هناك بعض النصائح الخاصة باستخدامات الفوط التي يجب عليك أخذها بعين الاعتبار حتى تتجنبي العديد من المشاكل، ومها:
اولا: الفوط الصحية أثناء فترة الدورة الشهرية
- احرصي على تغيير الفوطة الصحية على فترات متغيرة خلال اليوم مثلا مرة كل 3 او 4 ساعات.
- اهتمي بتنظيف منطقة المهبل جيدا قبل وضع الفوطة الصحية وبعد إزالتها وعند تغيرها.
- احرصي على تغيير الفوطة الصحية قبل النوم مباشرة وعند الاستيقاظ في الصباح.
- احرصي على نظافة يديك والتأكد من غسلهم وتنظيفهم جيدا خاصة بعد تغيير الفوطة الصحية.
- تأكدي من تغيير الفوطة الصحية قبل الخلود إلى النوم للحصول على ليلة مريحة.
ثانيا: الفوط اليومية
- احرصي على غسل يديك جيدا قبل تغيير الفوطة وبعد تغييرها.
- احرصي على استخدام الفوط اليومية التي لا تحتوي على أي عطور ( فوط غير معطرة) حتى لا تكون مصدر لاي تحسس بمنطقة المهبل.
- اهتمي بتغيير الفوطة اليومية على فترات منتظمة خلال اليوم، فور شعورك بأنها رطبة، وذلك لزيادة شعورك بالنظافة والانتعاش.
- يفضل عدم وضع الفوطة اليومية قبل النوم حتى تسمحي للجلد بالتنفس خلال فترة النوم.
- اختاري الفوطة اليومية مصنوعة من القطن حتى تكون ناعمة ولطيفة على البشرة ولا تسبب حساسية.
- يجب مراعاة عدم استخدام الفوطة اليومية بشكل يومي ولكن استخدميها عند الحاجة اليها ، وذلك تجنبا لحدوث أي عدوى أو التهابات بمنطقة المهبل.
واعلمي جيدا بان استخدامك للفوط الصحية أو الفوط اليومية بشكل مفرط وبدون داعي سوف يضرك أكثر مما يفيدك.
الأسئلة الشائعة
هل الفوط اليومية تبطل الصيام؟
الإفرازات المعروفة برطوبة فرج المرأة، طاهرة على الراجح، لا حرج عليك في وضع الفوطة اليومية ، وتبديليها وقت الحاجة للحفاظ على نظافتها ونظافة منطقة المهبل.
هل يمكن استخدام الفوط اليومية للدورة؟
كما سبق وأشرنا أن الفوط اليومية هي فوط أقل سماكة من الفوط الصحية المخصصة للدورة الشهرية، ولكن من الممكن استخدامها بالأيام الأخيرة من الدورة الشهرية او فترة الحيض حيث يكون معدل نزول دم الحيض قليل مقارنة بالأيام الأولى بفترة الحيض.
كم مدة لبس او وضع الفوط اليومية؟
يفضل وضع الفوطة اليومية في حالة وجود بعض الافرازات المهبلية، ويجب ألا تزيد مدة وضع الفوطة اليومية عن 5 ساعات على الأكثر وتغييرها وقت الحاجة، واحرصي على تنظيف منطقة المهبل قبل وضعها.
للتواصل مع الكاتبة/ ميرفت موسى
لمزيد من المقالات تصفحي جريدة حواء
لأي استفسارات اسالينا من خلال صفحة جريدة حواء علي الفيس بوك