ادمان الفيس بوك أهم 5 أسباب وطرق العلاج

ادمان الفيس بوك أهم 5 أسباب وطرق العلاج اليوم سنناقش تلك النقاط وذلك لأن المجتمع اليوم يعيش  حالة من الصخب لما وصل إليه حال المجتمع والبيوت.

وبات خبراء علم النفس منكبون للبحث عن الأسباب وكيفية العلاج، في محاولة لإنقاذ الشباب من ضياع الوقت والصحة، ومحاولة لترميم البيوت التي تنهار.

ما هي اسباب ادمان الفيس بوك

أصبحت البيوت على مستوى العالم، وخاصة البيوت العربية تبحث عن ما هي اسباب ادمان الفيس بوك وكيفية علاجه، يأتي هذا القلق بسبب الأثر السلبي الذي يحدثه ادمان الفيس بوك، والمكوث أمامه طوال اليوم.

1. نوع الشخصية تعتبر من أهم الاسباب التي يمكن أن تسبب ادمان الفيس بوك حيث تعتبر الشخصية الأنطوائية هي الأكثر تأثرًا
2. كما تعتبر السيدات من أكثر الشخصيات التي يمكن أن تتعرض لادمان الفيس بوك وذلك بسبب تواجدها في المنزل لفترات طويلة وعدم الإنخراط في المجتمع.
3. الصدمات النفسية التي يمكن أن يتعررض لها الفرد تدفعه للجوء إلى العالم الافتراضي مما يتسبب في حدوث حالة ادمان الفيس بوك
4. كما قد يتسبب التفكك الأسري في حدوث حالة ادمان الفيس بوك

فأصبح العالم الوهمي هو العالم الرئيسي للبيوت، وتاهت العلاقات الإجتماعية، وذابت بين صفحات الإنترنت، وأصبح الأب والأم كل علاقتهم بالأبناء مجرد علامة إعجاب وقلب أحمر اللون على بوست ينشره الإبن.

كما رأينا أنه من الممكن أن تكون الأسرة في غرفة واحدة وكل واحد فيهم يعيش في عالمه الخاص على الفيس بوك، أصبحت الرؤوس منكسة على شاشة الجوال في حالة إدمان واضحة.

اقرأ ايضا: علاج آلام الركبة بالحقن والجراحة مع 4 أعشاب لتخفيف الألم

أثر ادمان الفيس بوك علي الاسرة

لابد أن نعرف ما هي مشاكل ادمان الفيس بوك، والنتيجة المتوقعة له، وكيف نعالج تلك الظاهرة التي أصبحت قضية قومية لابد أن نتعاون جميعا لحلها، فالشباب هم الضحية لتلك الظاهرة ومن ثم الأسرة بأكملها.

• تسبب ادمان الفيس بوك في حالة تباعد إجتماعي، وكاد الطفل أن يرتبط بوجوه وهمية أكثر ما يندمج ويرتبط بأمه أو أبيه، وبهذا يحدث جفاء في العلاقة الأسرية.
• يستمد الأبناء النصيحة من الفيس بوك، ودون رقابة من كبير ولا مسؤل، ولا نعلم ما هي الأهداف التي يريد هذا الغريب المتخفي خلف الشاشة أن يصل بها إلى مجتمعاتنا.
• الفيس بوك وكل مواقع التواصل الإجتماعي ما هو إلا شارع به الصالح والطالح، لهذا لابد من وجود رقيب من الأسرة على الأطفال والشباب.
• قد يقع الشباب فريسة للإرهاب نتيجة إدمانه التواجد والتواصل مع الأغراب على الفيس بوك
• قد يصبح من الصعب أن يقيم الشباب علاقات سوية وطبيعية في الواقع بسبب تعوده على العلاقات العابرة على الفيس بوك
• كثيرا هي أسباب دمار البيوت، فنجد الرجل منغمسا في علاقة وهمية على الفيس بوك، تاركا زوجته تصارع جفاء العلاقة بينهما وحيدة، وقد تقع هي أيضا فريسة الشعور بإهمال الزوج وتنزلق في علاقة شائكة على الفيس بوك
• كيف يقوم الطالب بالتركيز في دروسه وهو مشغول ومدمن لتلك الصفحات الزرقاء على فيس بوك.
• يؤثر إدمان الفيس بوك على الصحة العامة للشخص، فيصبح متكاسلا ومرهقا بسبب السهر وقلة ساعات النوم.
• قد يصاب الشخص بالسمنة نتيجة مكوثه فترات طويلة على الفيس بوك.
• برغم أن التلاقي الثقافي مهم ومفيد، إلا أنه من الخطر التعرض للثقافات المختلفة على الفيس بوك خاصة للشباب في مقتبل العمر بلا وعي ومعرفة حقيقية بهذا العالم الفسيح، فقد يكون هناك ما لا يتناسب مع مجتمعاتنا وقيمنا.

اقرأ ايضا: علاج انسداد الاوعية الدموية في العين بالليزر والأعشاب

أسباب ادمان علاقات الفيس بوك

وعندما نتساءل عن ما هي اسباب الادمان علي الفيس بوك وكيفية علاجه نجد الكثير من الأسباب الإجتماعية والإقتصادية، ومعظمها مجرد هروب من الواقع

• قد يكون الشخص المدمن للفيس بوك، هو في الأساس شخص انطوائي، لا يجيد إقامة علاقات في الواقع، فيقوم بالتواصل من خلف الشاشات مع غرباء، فيصبح هذا المجتمع الإفتراضي هو بالفعل عالمه الذي يعيش من خلاله.
• نتيجة رفض الأسرة أن يكون للبنت عمل وعلاقات إجتماعية سوية، خوفا عليها ونتيجة لثقافة مجتمع شرقي متحفظ، أصبح باب الفيس بوك هو باب الهروب للبنت، تقيم من خلاله الصداقات والمجتمع الذي حرمت منه في الواقع، وقد يكون هذا الباب هو باب الهلاك لها.
• كثيرا من الناس يتعرض لبعض الحوادث المؤلمة، أو الصدمات في العلاقات الإجتماعية في الواقع، فلا يجد سبيلا غير الهروب للواقع الإفتراضي الكاذب، ولا يستطيع البعد عن هذا العالم ويصبح مدمنا له.
• وقد نجد الشباب والأطفال يدمنون الفيس بوك لا لأجل التواصل والحديث مع غرباء، ولكن لإدمانهم الألعاب الإلكترونية التي يوفرها الفيس بوك لهم، وربما يكون فريق اللعب على الفيس بوك هم أصحاب واقع لكن مجتمع الفيس بوك عوضهم عن اللقاء في الواقع.
• قد تكون الأسرة غير سوية، فيلجأ أفرادها للبحث عن علاقات تعوضهم شعور الحرمان هذا، ومن هنا يدمن كل فرد هذه المواقع التي يتواصل من خلالها مع غرباء اعتبرهم أسرته الثانية إن لم تكن هذه المواقع في إهتمامه هي الأولى بالفعل.

أنواع ادمان الفيس بوك

كما نعرف بأن الفيس بوك يوفر مساحة كبيرة لرواده المدمنين له، لهذا نجد إختلاف في أسباب تواجد فرد دون الأخر على الفيس بوك

• اللعب: قد يدمن الأطفال والشباب التواجد طوال اليوم على الفيس بوك بهدف اللعب، فموقع الفيس بوك يوفر العديد من الألعاب الالكترونية التي يحبها الأطفال والشباب، ولكن يعيب هذا، توفر بعض ألعاب العنف الشرسة والغير مناسبة خاصة للصغار.
• المواقع الإباحية: نجد بعض الأفراد غير الأسوياء يدمنون الدخول على الفيس بوك بهدف الدخول على صفحات اباحية، وهذا ينتج من عدم المراقبة للمراهق، أو عدم وجود نزعة دينية وخوف من الله من الشخص المريض بإدمان تلك المواقع، فنجد المدمن يقضي ساعات أما كاميرا الانترنت لممارسة الرذيلة دون حياء، فيعم الخراب عليه وعلى أسرته والمجتمع.
• قد يهمل الشخص حياته وبيته وعمله، بسبب إدمانه لنشر صوره وأخباره على الفيس بوك أو انستجرام أوغيره من المواقع المتاحة على شبكة الانترنت.
• يدمن البعض التواصل بالرسائل وتبادلها مع الأخرين
• كسب المال الحرام عن طريق لعب القمار مع غرباء عن طريق الفيس بوك
• قد يستغل البعض موقع الفيس بوك للعمل في مجال التسويق، ولكن لا يضع حدا لهذا فنراه يضيع معظم وقته ولا يمنح لنفسه وقتا للراحة أو للتواصل مع افراد عائلته
• وللإجابة عن تساؤل ما هي اسباب الادمان علي الفيس بوك وكيفية علاجه، لابد وأن نؤكد على جانب السرية الذي يتيحه الفيس بوك مما يشجع الافراد على استخدامه داخل جدران البيت دون ان يشعر أحد فيمكنه ان يعرف نفسه بشخصية واسم مختلف فنجد الرجل يظهر باسم انثي والعكس لهذا فلا يجب الوثوق بالغرباء سواء في العلاقات الخاصة أو المادية علي الفيس بوك وغيره.

النسبة المتوقعة لادمان الفيس بوك

قام أحد الباحثين بعمل دراسة عن نسبة إدمان مواقع التواصل الاجتماعي وخاصة فيس بوك وهو الأشهر من بين المواقع الاخرى على الشبكة العنكبوتية، فكانت نسبة مدمني الفيس بوك في اوروبا وامريكا هي 8% من أصل عدد السكان.

 كما كانت نسبة تأثير إدمان الفيس بوك هي 38% ، كما أكدت الدراسة على خطورة كبيرة للفيس بوك على المراهقين، فقد جاءت نسبتها 90% ومعظمهم يخضعون للعلاج النفسي.

 والأخطر من كل هذا هو انتشار نوع جديد من المخدرات التي يدمنها البعض من خلال الفيس بوك، وهي المخدر الرقمي، وهو نوع من المخدر يعتمد على إحداث ذبذبات معينة تؤثر على الدماغ، فتعطي نفس تأثير المخدرات العادية، وانتشرت هذه المخدرات الرقمية عبر الانترنت.

وجاء الأخطر من هذا وهو إدمان الأطفال، وبداية ذبول لزهور بريئة نتيجة تواجدهم أوقات طويلة أمام مواقع التواصل مثل الفيس بوك، خاصة إدمان الألعاب الالكترونية.

ادمان الأطفال للأجهزة الالكترونية

• يجد الطفل أن تواجده على الانترنت هو الأفضل لتواصله مع افراد من بلدان عدة، يبدأ معهم اللعب من على بعد ويأتي هذا نتيجة الاهمال في البيت والرغبة لدي الطفل في الاستكشاف ومعرفة الجديد.
• عدم ممارسة الرياضة أو تنمية المواهب الخاصة بكل شخص ووجود وقت كبير من الفراغ دون شغله بأمر مفيد.
• الشغف على التواصل اليومي واقامة علاقات افتراضية
• هروب الطفل من قسوة البيت ومشاكله
• تفكك الاسرة وانشغال كل فرد داخلها بشئونه الخاصة فقط.

اقرأ ايضا: كيف نربي ابنائنا علي العقيدة السليمة ونحارب التطرف

كيف تعرف مدمن الفيس بوك

هناك علامات قد تنبه الأسرة بأن هناك مدمن فيس بوك في البيت، أو مدمن مخدر الكتروني أو مواقع اباحية، ولابد من الانتباه، وندق ناقوس الخطر للأسر الآن

• قد يصاب مدمن الفيس بوك بالسمنة
• وقد يفقد شهية الطعام بشكل ملحوظ
• الشكوى من آلام في الظهر
• الصداع الدائم
• اضطراب في النوم
• تشويش في الرؤية
• يشعر مدمن الفيس بوك بالذنب إن كان لديه شئ من وازع ديني
• تجده مرتبكا
• غير امين ومندفع
• يحب العزلة و الانطواء
• اهمال الوقت واهمال العمل

في الختام فلا يستطيع أي إنسان أن ينكر فضل التكنولوجيا في حياتنا، ولكن لابد من ترشيد استعمال كافة الوسائل المتاحة حتي لا يصل الأمر للإدمان وخاصة ادمان الفيس بوك، في الحقيقة الأمر مسلي ولكن عدم ترشيد استخدامه سوف يترك آثار سيئة علي الفرد والأسرة والمجتمع