تنظيف البشرة بعمق؛ الخطوات، الأدوات المستخدمة وأهم فوائده
تتميز بشرة المرأة بحساسيتها المفرطة للعوامل الخارجية، ومعاناتها الدائمة مع مشكلات البشرة، والتي تنشأ لأسباب عديدة متعلقة بطبيعة المرأة، أو بالهرمونات، أو حتى بسبب عادات خاطئة تُمارس بشكل يومي والتي – ولا عجب في ذلك – قد يكون منها تنظيف البشرة بعمق.
لكن دعونا نبرز الجانب الجيد في الأمر، وهو أن أغلب تلك المشكلات قابلة للحل، وخصوصا مع التطور الهائل في المجال التجميلي، وفي الأدوات المتاحة، بالإضافة لتوفر منتجات، وأساليب عناية لا حصر لها، جعلت الأمر أكثر سهولة من ذي قبل.
سنقدم لكِ في هذا المقال كل ما تودين معرفته عن تنظيف البشرة بعمق، وتنظيف البشرة في المنزل مثل الصالونات، وبمكونات طبيعية، متواجدة في كل بيت.
أنواع البشرة وكيفية معرفتها
قبل قيامك بعملية تنظيف البشرة بعمق في المنزل، يجب عليكِ معرفة نوع بشرتك؛ حتى تستخدمي المنتجات المناسبة لها.
البشرة الدهنية
أكثر أنواع البشرة معاناة في فصل الصيف، فهي تنتج أنواع من الدهون (الزهم)، والذي يمتلك ميزة وعيب في نفس الوقت، فهذه الدهون عند إفرازاها بالكمية الطبيعية، تساعد على ترطيب البشرة، وتأخير ظهور التجاعيد، ولكن زيادة إفرازها يؤدي إلى إغلاق مسام البشرة، وتكون بثور، حبوب الشباب، والرؤوس السوداء.
البشرة المختلطة
هي بشرة تعاني من مشكلات مركبة؛ لأنها تجمع بين نوعين من البشرة، البشرة الدهنية، والبشرة الجافة، حيث يتم رسم حرف T على الوجه، فالجزء أسفل حرف T هو ما يمثل البشرة الدهنية، والجزء خارجها يمثل البشرة الجافة.
-
البشرة الجافة
هي البشرة التي تفتقر للترطيب، فهي تحتاج للترطيب داخليا، وخارجيا، سواء بشرب السوائل، أو خارجيا باستخدام منتجات مرطبة، ومغذية للبشرة.
لا تتعجبي حين أخبرك أن نفس نصائح العناية بالبشرة الدهنية تنطبق عليكِ؛ لأنه بالنظر إلى الأمر ستجدين أن كلها خطوات ضرورية للحصول على بشرة صحية.
ولكن الفرق الوحيد هو أن الترطيب في حالة البشرة الجافة يمكن أن يتم باستخدام كريمات، وزيوت مغذية للبشرة، واليكِ أهم نصائح للعناية بالبشرة الدهنية.
كيف أهتم بالبشرة الدهنية؟ وما هو أفضل روتين يومي للعناية بالبشرة حسب رأي خبراء البشرة؟
تحتاج البشرة الدهنية لاهتمام مضاعف، بعكس أنواع البشرة الأخرى؛ لحمايتها من زيادة إفراز الدهون، ونمو البكتيريا؛ لذلك إليكِ روتين يومي بسيط، ونصائح للاعتناء ببشرتك:
- تنظيف البشرة يوميا: إحرصي على تنظيف البشرة بعمق في المنزل يوميا من خلال غسلها مرتين، صباحا ومساء، باستخدام غسول طبي مناسب.
- استخدام غسول مناسب: بحيث لا يحتوي على مواد قد تضر ببشرتك، مثل الصابون، الكحول، العطور، وابتعدي عن الغسول الذي يحتوي على كمية عالية من المواد الكيميائية.
- استخدام التونر: استخدامي تونر لتنظيف مسام بشرتك بعمق أكثر، إغلاق مسام البشرة، والتخلص من الدهون الزائدة.
- الترطيب: دوامي على استخدام المرطب، فكون بشرتك تفرز دهون من تلقاء نفسها لا يمنحك الحق في إهمال ترطيب البشرة، فخطوة الترطيب تكاد تكون أهم خطوة بعد تنظيف البشرة بعمق، لأنها تساعد في تنظيم إفراز الدهون في بشرتك.
- تجنبي الخلطات: ابعدي عن الخلطات، والوصفات المجهدة للبشرة، والتي قد تعطيكِ نتيجة فعالة في أول استخدام، وتعمل على تنظيف البشرة بعمق، ولكن مع الوقت تدمر حاجز بشرتك وتجهدها، كما تقلل من مخزون الكولاجين الطبيعي لديكِ.
- استخدام واقي الشمس: لا تهملي ابدا خطوة وضع واقي الشمس، فالشمس هي أكبر عدو للبشرة، فمع اهتمامك باللجوء إلى طرق تنظيف البشرة وتفتيحها، عليكِ بوضع واقي الشمس صباحا، حتى تلاحظين تحسن في بشرتك.
- تجنبي استخدام الكريمات والزيوت: فهي تعمل على سد مسام بشرتك، وزيادة الحبوب، وعند استخدامك لغسول طبي تأكدي من أنه في شكل الچل، لأن استخدام الچل سيكون الأنسب لكِ.
- تجنبي التعرض كثيرا للنيران أثناء طهي الطعام: عند الانتهاء من مهام المطبخ لا تنسي الاهتمام ببشرتك، بعد تراكم أبخرة الطعام عليها.
التنظيف العميق للبشرة
بعد معرفتك لنوع بشرتك يمكنك الآن تنظيف البشرة بعمق وإزالة الرؤوس السوداء، ولكن ما هو تنظيف البشرة العميق؟.
تنظيف البشرة العميق هو تخلص البشرة من كل الأتربة، الجلد الميت، وكل الشوائب الضارة التي تعمل على إهلاك البشرة، وتفقدها حيويتها، ويمكن عمل جلسات التنظيف العميق في مراكز التجميل المتخصصة، أو في المنزل؛ لذلك سنقدم لكِ خطوات تنظيف البشرة الصحيحة والكاملة مثل العيادات والصالونات.
طريقة تنظيف البشرة بعمق في 6 خطوات سهلة..ما هو أفضل علاج لتجاعيد البشرة واسمرارها؟
6 خطوات سهلة من أجل تنظيف البشرة في المنزل:
استخدام الغسول
من أهم خطوات العناية ببشرتك هو تنظيفها، حيث أن تنظيف البشرة يوميا، وإزالة الرواسب والأتربة والمكياج، يعمل على منح البشرة حيوية ونضارة؛ لذلك اختاري غسول طبي مناسب لا يحتوي على مواد تضر البشرة، واغسلي بشرتك مرتين يوميا.
التقشير
يعمل التقشير على إزالة الجلد الميت من البشرة، فيمنحك بشرة أفضل، ويعطي بشرتك الفرصة للاستفادة من المنتجات المختلفة التي تستخدميها.
فبقاء الجلد الميت على بشرتك فترات زمنية طويلة يعوق استفادة البشرة من المنتجات التي توضع عليها.
استخدمي ماسك مخصص للتقشير، أو خلطة منزلية؛ من أجل التخلص من الجلد الميت، على أن يكون ذلك مرة واحدة أسبوعيا.
حمام البخار
يمكنك القيام بحمام البخار في المنزل، ودون الحاجة للذهاب إلى مكان متخصص، بإمكانك استخدام أحد الأجهزة المخصصة لذلك، أو التعرض لبخار الماء مع وضع غطاء للرأس.
البخار يعمل على فتح مسام البشرة، والتخلص من الرؤوس السوداء، مع الحذر أثناء ذلك حتى لا تتعرضين إلى بعض الحروق.
استخدام الماسكات المغذية للبشرة
لا مانع من أن تهتمي قليلا ببشرتك أكثر من المعتاد، واستخدمي ماسك الطمي أو الجيلاتين أو أحد الماسكات الجاهزة، خصوصا لو كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية، فذلك سيساعدك على التخلص من الدهون الزائدة بالبشرة، ويساعد في ترطيب البشرة.
استخدام التونر
قد يكون استخدام التونر خطوة غير مهمة لدى البعض، لكنها تساهم في تنظيف البشرة بعمق، بخاصة إذا كنت من مستخدمي المكياج، كما أنه يعمل على موازنة درجة الحموضة للبشرة، استخدمي تونر طبيعي كماء الورد، خل التفاح، أو الشاي الأخضر، كما يمكنك إيجاد أنواع أخرى بالصيدليات.
ترطيب البشرة
الخطوة الأهم وذات تأثير فعال على بشرتك، فبعد كل الخطوات السابقة يجب ترطيب البشرة جيدا، لتعويض الجلد ما فقده خلال عمليات التقشير، والبخار.
إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية، فاستخدمي مرطب في صورة چل، خفيف على البشرة، لا يحتوي على (ملونات – عطور – كحول – صابون – مواد كيميائية قوية على البشرة).
ابتعدي عن أي مرطبات ثقيلة الملمس أو في صورة كريم أو زيتية، أما أصحاب البشرة الجافة فيمكنهم استخدام كريمات أو زيوت طبيعية لترطيب البشرة.
5 طرق لتنظيف البشرة بعمق في المنزل بمكونات طبيعية
طرق تنظيف البشرة بعمق في المنزل متعددة، ولكن يجب دائما الاتجاه إلى مكونات طبيعية، تلائم بشرتك، إليكِ بعض المكونات التي يمكنك استخدامها:
الزيوت الطبيعية
يمكن استخدام الزيوت الطبيعية في تنظيف البشرة بعمق، فالبشرة المعرضة للحبوب، والتي تعاني من الرؤوس السوداء، كالبشرة الدهنية يمكنها استخدام زيت الجوجوبا في عملية التنظيف، لأنه من الزيوت الخفيفة، ويشبه إلى حد كبير الدهون التي تفرزها البشرة بشكل طبيعي، أما البشرة الجافة فيمكنها استخدام أي نوع من الزيوت الطبيعية؛ لحاجاتها المستمرة للترطيب.
الصابون النباتي
لا ينصح ابدا باستخدام الصابون العادي لتنظيف الوجه، بسبب احتوائه على مواد غير ملائمة للبشرة، ولكن يمكن استخدام الصابون النباتي أي المصنوع من زيوت نباتية، فهو يعمل على تنظيف البشرة بعمق.
بإمكان أصحاب البشرة الجافة أن يستخدموا صابون طين اللوز، أما أصحاب البشرة الدهنية فيمكنهم استخدام صابون الفحم، مع الحرص على عدم استخدامه بشكل يومي.
التقشير
يساعد التقشير على إزالة الجلد الميت و تنظيف البشرة بعمق، ويمكن لمكونات طبيعية متنوعة القيام بذلك الأمر، فيمكن استخدام ملعقة صغيرة من حليب جوز الهند المجفف، ومطحون الأرز، وخلطهم مع ماء الورد؛ لتدليك البشرة بهذا الخليط، فدقيق الأرز يعمل على القضاء على حب الشباب، وحليب جوز الهند يرطب البشرة ويغذيها.
استخدام العسل
حيث يعمل العسل على ترطيب البشرة، وتطهيرها، فإضافته في ماسكات العناية بالبشرة ذا فائدة عظيمة.
قناع الطمي
أقنعة الطمي مفيدة للبشرة، حيث تعمل على تنظيف البشرة بعمق، والتخلص من أي دهون زائدة على البشرة، استخدمي ملعقة متوسطة من الطمي مخلوطة بالعسل، ضعي الخليط على بشرتك مدة ربع ساعة، وبعد أن يجف اغسلي بشرتك جيداً بالماء.
طريقة تنظيف البشرة بعمق في المنزل.. منتجات موجودة في كل بيت
تنظيف البشرة بعمق في المنزل أحد أهم الخطوات للوصول لبشرة صحية، خالية من التجاعيد، سنقدم لكِ طرق تنظيف البشرة بعمق وإزالة الرؤوس السوداء:
ماسك الطين
ماسك الطين ,تنظيف البشرة بعمق ,تنظيف البشرة بعمق في المنزل ,تنظيف البشرة بعمق وإزالة الرؤوس السوداء ,تنظيف البشرة يوميا
استخدمي ملعقة من مسحوق الطين، وملعقة من دقيق الشوفان وبعض الماء، اخلطي المكونات مع بعضها البعض، وطبقي الماسك على بشرتك، انتظري حتى يصبح جافا، ثم اغسلي وجهك بالماء، لا يفضل تطبيق الماسك كثيرا؛ لأنه قد يتسبب بجفاف للبشرة.
السكر
يمكن خلط ٢ ملعقة من السكر الناعم مع ملعقة عصير ليمون، وبعض الماء، ووضع الماسك على البشرة مع التدليك بلطف، ثم غسل الوجه جيدا بالماء.
الجيلاتين والحليب
يساعد الجيلاتين مع الحليب على عمل تقشير للبشرة، وتغذيها، يمكنك خلط ملعقة من الحليب مع ملعقة من الجيلاتين، ثم وضع الخليط في الميكروويف حتى يتم ذوبان الجيلاتين تماما، بعد أن يبرد الخليط، ضعيه على وجهك مدة عشر دقائق ثم قومي بإزالته برفق.
أفضل أدوات العناية بالبشرة
هناك مجموعة من الأدوات، والأجهزة التي عند اقتنائك لها ستساعدك في عملية تنظيف البشرة بعمق ومنها:
فرشاة Clarisonic mía smart
هي فرشاة لتنظيف الوجه بعمق، تحدد مشكلات البشرة وتعتني بها، يمكن ربطها بالهاتف عن طريق تطبيق إلكتروني، يساعدك في ضبط روتين لبشرتك مع التذكير بمواعيد الروتين في الصباح والمساء، وتتضمن ملحقات الجهاز فرشاة النضارة، المساج، التدليك، والتقشير.
جهاز أولاي لتنظيف الوجه Olay regenerist face cleansing device
فرشاة مقاومة للماء لتدليك البشرة، يمكن استخدامها بكل سهولة في الروتين اليومي، فقط يوضع عليها الماء، والغسول المناسب للبشرة، ويأتي معها بطاريات ورأس فرشاة إضافي.
جهاز الفوريو Foreo Luna 3
هو أكثر الأجهزة شهرة في عالم العناية بالبشرة، وهو مصنوع من السيليكون، ويقوم بتنظيف البشرة بعمق، كما إن له تطبيق على الهاتف المحمول يُمكنكِ من الاستفادة من ١٦ ميزة.
أجهزة تقشير الوجه
هي أجهزة مصنوعة من السيليكون، لها أثر كبير في إزالة الجلد الميت المتراكم على البشرة، والقضاء على الرؤوس السوداء، يمكن استخدامها في منطقة الأنف، حيث يعاني الكثيرون من الرؤوس السوداء في هذه المنطقة.
جهاز البخار
يستخدم لتفتيح مسام البشرة قبل القيام بأي خطوة من خطوات تنظيف البشرة العميق، وبالتالي تكون البشرة مجهزة لاستقبال أي منتج والاستفادة منه، بالإضافة إلى إعداد البشرة للتخلص من الجلد الميت، ورواسب البشرة في خطوات العناية التالية.
جهاز لشفط دهون البشرة
هو جهاز مهم لأصحاب البشرة الدهنية، حيث يعمل على شفط الدهون، وبالتالي تنظيف البشرة بعمق، والتخلص بشكل أكبر من الترسبات الضارة على البشرة، والزيوت الزائدة.
طريقة تنظيف البشرة بعمق في المنزل ب ٣ خطوات سريعة والتخلص من بقع البشرة بطريقة سحرية
أهم ٣ خطوات سريعة يمكنك تطبيقها في المنزل للعناية ببشرتك، وخصوصا قبل فترات الأعياد هي :
- التقشير.
- استخدام حمام البخار.
- استخدام الماسكات الطبيعية.
ما هي أفضل طريقة بالمكياج لإخفاء بقع البشرة؟
يمكنك التخلص من بقع البشرة باستخدام المكياج:
- استخدام البرايمر: استخدمي البرايمر، وضعيه بشكل مناسب على أماكن البقع.
- استخدام الكونسيلر: فهو يساعد على إخفاء الهالات السوداء من البشرة.
- طبقي كريم الأساس: ضعيه بعد استخدام الكونسيلر.
- ضعي بودرة الوجه: للتأكد من بقاء المنتجات على بشرتك أطول فترة، استخدمي كخطوة أخيرة بودرة الوجه للتثبيت.
كيف يمكن الحصول على بشرة صافية؟
التنظيف العميق للبشرة يساهم بشكل فعال في الحصول على بشرة صافية مع الاستمرار عليه، كما أن له فوائد كثيرة نذكر منها:
- تنظيف البشرة بعمق: القدرة على تنظيف البشرة بعمق من الرواسب، بقايا المكياج، وبقايا المنتجات التي نضعها على بشرتنا وتسبب انسداد المسام.
- تجدد الخلايا: يساعد في تجدد خلايا البشرة باستمرار.
- التخلص من الجلد الميت: حيث يزيل الجلد الميت، وتعزيز قدرة البشرة على الاستفادة من أي منتج بوضع عليها.
- مواجهة حب الشباب: حيث يحد من ظهور مشكلات حبوب الشباب، البثور، ومقاومة تجاعيد البشرة.
أضرار التنظيف العميق للبشرة
على الرغم من أن تنظيف البشرة بعمق له العديد من المزايا، لكنه يؤثر في بعض الأحيان على البشرة بالسلب؛ لذلك يجب الانتباه لبعض الأمور للحصول على بشرة صافية يعد التنظيف العميق للبشرة:
ابتعدي عن الماسكات والخلطات
في حالة كانت بشرتك ملتهبة عليك الحذر من تطبيق الماسكات، والخلطات؛ لأنها ستلهب بشرتك أكثر، وتجهدها.
احذري الحبوب
قيامك بعملية تنظيف البشرة بعمق أثناء معاناتك من حبوب الشباب لن يكون الحل الأفضل، لأن حب الشباب في هذه الحالة سينتشر في بشرتك بالكامل.
لا شك أن بشرة المرأة تستحق كل هذا الاهتمام، فهي تمثل أبرز شيء لديها، وتنفق الكثير من النقود؛ لتجنب أي مشكلات قد تضر ببشرتها، فاتباعكِ عزيزتي المرأة لخطوات بسيطة، وغير مكلفة سيجعل الأمر أكثر بساطة، وستلاحظين الفرق، والتحسن مع الوقت، حتى تتمتعي ببشرة نضرة.
مناسب لا يحتوي على مواد تضر البشرة، واغسلي بشرتك مرتين يوميا.
أهمية التنظيف العميق للبشرة
التنظيف العميق للبشرة له فوائد كثيرة:-
- له القدرة على تنظيف البشرة بعمق من الرواسب، بقايا المكياج، وبقايا المنتجات التي نضعها على بشرتنا وتسبب انسداد المسام.
- يساهم في تجدد خلايا البشرة باستمرار.
- إزالة الجلد الميت، وتعزيز قدرة البشرة على الاستفادة من أي منتج بوضع عليها.
- تجنب مشكلات الحبوب، البثور، ومقاومة تجاعيد البشرة.
لا شك أن بشرة المرأة تستحق كل هذا الاهتمام، فهي تمثل أبرز شيء لديها، وتنفق الكثير من النقود؛ لتجنب أي مشكلات قد تضر ببشرتها، فاتباعكِ عزيزتي المرأة لخطوات بسيطة، وغير مكلفة سيجعل الأمر أكثر بساطة، وستلاحظين الفرق، والتحسن مع الوقت، حتى تتمتعي ببشرة نضرة.
اقرائي أيضا:
العناية بالبشرة | دليل المبتدئات للعناية بالبشرة
أهم نصائح للعناية بالمناطق الحساسة فى فصل الصيف
كتابة وإعداد: تيسير ضياء الدين توفيق