ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة
تبحث كل فتاة عن أفضل منتجات للعناية للبشرة، وتحاول استخدامها بشكل دائم للحصول على أفضل النتائج، والحصول على بشرة ناعمة وصافية ومشرقة دائما، لكن إذا كنت لا تعلمين الترتيب الصحيح لاستخدام هذه المنتجات، العناية بالبشرة، لذا سنتعرف اليوم على ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة وأهم المعلومات عن العناية ببشرتك بشكل أسبوعي أو يومي حتى تحصلين على بشرة خالية من المشاكل سواء كانت دهنية أو مختلطة أو جافة، فتابعي معنا للتعرف على أهم النصائح وطرق العناية بالبشرة.
ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة الدهنية
- الغسول
يجب عليك أن تحرصي علي استخدام Makeup remover قبل النوم في حال لامس الوجه أي نوع من مستحضرات التجميل، والحرص أيضاً علي أن تكون المياه المستخدمة فاترة، أو دافئة مع تنشيف الوجه بفوطه قطنية عن طريق الطبطبة وليس الفرك.
يمكن أيضاً أن تقومي باستعمال الغسول الزيتي قبل غسول البشرة فهو يساعد علي التنظيف بشكل اسرع وآمن علي بشرتك.
- استخدام التونر
استخدمي تونر يحتوي علي معادلات حمضية خفيفة لتتماشي مع حموضة البشرة بعد غسلها ولتبقي البشرة بشكل أفضل وتزال تحتفظ بدرجه حموضتها الطبيعية والمفيدة.
- المرطب
يعتقد البعض أن ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة البشرة الدهنية لا يحتاج ترطيب لكونها علي درجة عالية من الطبقه الدهنية، ولكن يحدث العكس تماما ف عدم استخدام مرطب يجعل البشرة متحفزة لإنتاج كميه أكبر من الزيوت لتعويض هذا النقص الناتج عن ترطيبها، وذلك يؤدي الي زيادة التعرض لحب الشباب بشكل كبير.
لذلك يجب الحرص على استعمال كريم مرطب خالي من الزيوت والأفضل أن تستخدمي جل مثل الألوفيرا ، أو كريم مائي، (Watery Cream ) ويجب الحرص من استخدام أي مواد بها زيوت لكي لا تسبب انسداد المسام.
- الوقاية من الشمس
استخدمي واقي للشمس ليحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية ، ويجب أن لا يقل تركيزه عن ٣٠% لكي تحصلي علي أفضل نتيجة ، وأن يكون الواقي مقاوم للماء والتعرق ويتماشي مع نوع بشرتك .
العناية بالبشرة الدهنية
يجب التنويه إلي أن البشرة الدهنية لها خصائص مختلفة عن باقي أنواع البشرة وأبرز هذه الخصائص ما يلي:
- وجود المسامات الواسعة بشكل واضح وصريح يجعل البشرة تبدوا كأنها زيتية ولامعه بشكل كبير، وكذلك يسبب وجود مسامات مغلقة ورؤوس سوداء كما ستكون البشرة أكثر عرضة لتكوين حبوب الشباب بين الوقت والآخر وزيادة المادة الدهنيه بها في مواسم أكثر من غيرها وخصوصاً في الطقس الذي تزداد به الحرارة والرطوبة لذا يجب معالجة المسامات.
- تتأثر البشرة الدهنية بشكل كبير بحدوث اي خلل في هرمونات الجسم مثل فترة الحمل وفترة المراهقة والدورة الشهرية، وكذلك الحالة النفسية والمزاجية لها تأثير كبير علي البشرة الدهنية.
- رغم أن البشرة الدهنية أكثر عرضة لتكوين حبوب الشباب إلا إنها تتميز أيضا بتأخير ظهور التجاعيد المبكرة، وتجعل اصحاب هذة البشرة يبدون في عمر أصغر من عمرهم .
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
- تنظيف البشرة بلطف باستخدام منظف مناسب للبشرة الدهنية لإزالة الزيوت الزائدة والشوائب.
- قومي باستعمال مقشر خفيف حتى تتخلصين من الجلد الميت بشكل دوري.
- استخدام ماء ورد أو تونر خال من الكحول لتنعيم البشرة وتقليل حجم المسام.
- تطبيق مرطب خفيف خالٍ من الزيوت لترطيب البشرة دون زيادة اللمعان.
- استخدام كريم واقي الشمس بشكل يومي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
يمكنك أيضًا استخدام منتجات موضعية مثل مقاومات حب الشباب أو مصلات مضادة للشوائب والدهون إذا كانت البشرة تعاني من مشاكل محددة. لكن تأكدي من استشارة خبير البشرة قبل استخدام أي منتج جديد.
روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية
يمكنك العناية بالبشرة الدهنية والعادية والمختلطة باستخدام مواد طبيعية بطريقة بسيطة وأكثر أماناً من غيرها، وإليك بعض هذه النصائح:
- التنظيف اليومي : يجب أن تستخدمي مواد طبيعية مثل العسل أو زيت جوز الهند لتنظيف الوجه بلطف وإزالة الزيوت الزائدة دون تجفيف البشرة.
- الزيوت الطبيعية: يمكن ادخال المواد الطبيعية في روتينك اليومي للعناية ببشرتك وأهم هذه المواد ما يلي:
- زيت جوز الهند الذي يحافظ علي البشرة من الالتهابات الجلدية.
- زبدة الشيا تستخدم كمضاد للحكة ومنع الالتهابات.
- الشوفان، وزيت شجرة الشاي المعروف بقدرتة علي مكافحة عيوب البشرة .
- العسل الذي يقلل في ظهور الندبات وشفاء الجروح بشكل أفضل.
- التقشير: استخدم قناع طبيعي مقشر من المكونات التي توجد بمطبخك مثل السكر والعسل لإزالة الخلايا الميتة وتنقية المسامات.
- الترطيب الجيد: استخدم زيوت طبيعية مثل زيت الورد النقي، أو زيت الأرجان لترطيب البشرة بعمق دون انسداد المسامات.
- ماسكات الطين: يمكن استخدام ماسك الطين مرة واحدة في الأسبوع لامتصاص الزيوت الزائدة وتنقية البشرة.
- الحفاظ علي التوازن: ابحثي عن المكونات الطبيعية التي تحافظ على توازن البشرة مثل الألوة فيرا والشاي الأخضرالذي يقاوم علامات تقدم العمر ويحتوي علي مضادات الأكسدة التي تساعد في وقاية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
عليك تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية التي قد تسبب تهيجًا أو جفافًا للبشرة.
ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة المختلطة
ترتيب العناية بالبشرة المختلطة يمكن أن يكون مختلفًا قليلاً حسب احتياجات بشرتك الخاصة، لكن الخطوات الأساسية تشمل ما يلي:
- تنظيف الوجه: استخدام منظفًا مناسبًا للبشرة المختلطة لإزالة الشوائب والزيوت الزائدة بلطف.
- المقشر: استخدام منتجًا للتقشير بشكل منتظم لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا الجلدية.
- التونر: استخدام تونرًا خفيفًا لتنظيف البشرة بعمق وتوازن مستوى الرطوبة.
- المرطب: استخدام مرطبًا خفيفًا وغير دهني لترطيب البشرة دون زيادة اللمعان في مناطق الدهون.
- حماية من الشمس: استخدام واقي شمس يوميًا لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وتجنب تفاقم التصبغات والتقدم في العمر.
يمكنك أيضًا إتباع خطوات إضافية مثل السيرومات أو العلاجات الموجهة للمشاكل الخاصة بالبشرة، مثل حب الشباب أو التصبغات.
تجربة مختلف المنتجات والتعديل على الروتين وفقًا لاستجابة بشرتك الخاصة هي المفتاح للحصول على نتائج جيدة.
روتين العناية بالبشرة أسبوعيا
- ينصح باستخدام أي منتج من منتجات العناية بالبشرة مرة واحدة في الأسبوع سواء للماسكات او الكريمات.
- من أنواع الماسكات المعروفة بفعاليتها وأنها تحدث فرق من أول استخدام ،وتقوم علي تنقية البشرة وسحب أي مكونات دهنية هي ماسكات الطين والتي تعطي نضارة وصفاء للبشرة.
- كذلك يمكنك الاعتماد في روتينك الأسبوعي بالعنايه بالبشرة علي تقشير البشرة حيث أن هذه الخطوة في غاية الأهمية لأنها تقوم بإزالة الجلد الميت، وتساعد في توحيد لون البشرة.
- يمكنك أن تستخدمي المكونات الطبيعية مثل القهوة ،والسكر، وزيت اللوز الحلو كمقشر طبيعي للبشرة.
- فرك الجلد بلطف وفي حركات دائرية بأصابعك، او باستخدام فرشاة سيلكون مخصصة لذلك وتباع في الصيدليات.
- استخدام مستحضرات طبية آمنة علي الجلد ويجب أن تبحثي عن المنتجات التي تحتوي علي حمض اللاكتيك، وحمض الساليسيليك حيث أنها مناسبة للبشرة الحساسة وجميع أنواع البشرة.
- يمكنك أيضاً أن تقومي باستخدام ماسكات التقشير الجاهزة والتي تستغرق من ١٠ الي ٢٠ دقيقة كما هو مدون علي العبوة من الخارج، ولا ينصح بترك الماسك لمدة أكثر من المطلوب حتي لا يتحسس الجلد ولا يسبب جفاف، ولكي يعطيك أفضل نتيجة يجب إتباع التعليمات.
روتين العناية بالبشرة يومياً
- تنظيف الوجه: استخدمي منظفاً مناسباً لنوع بشرتك لإزالة الأوساخ والشوائب.
- التونر: استخدمي تونرًا لتنظيف البشرة بعمق وإعادة توازن درجة الحموضة.
- السيروم: ضعي سيروم يحتوي على مكونات نشطة تستهدف مشاكل البشرة المحددة.
- مرطب: استخدمي مرطباً خفيفاً أو غنياً حسب احتياجات بشرتك.
- واقي الشمس: ضعي واقي شمس يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
يمكن تخصيص هذا الروتين بمنتجات محددة تناسب احتياجات بشرتك الفردية بعد أن تعرفتي على ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة.
روتين العناية بالبشرة ليلاً
- إزالة المكياج: استخدمي مزيل مكياج لإزالة جميع آثار المكياج والأوساخ من الوجه.
- تنظيف الوجه: اغسلي وجهك بلطف باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك لإزالة الشوائب والدهون.
- التونر: استخدمي التونر لاستعادة توازن درجة الحموضة وتهيئة البشرة لاستقبال المرطب.
- السيروم: ضعي سيروم غني بالمكونات المغذية والمرممة للبشرة.
- كريم ليلي: استخدمي كريم ليلي مغذي ومرطب يساعد في تجديد وترميم البشرة أثناء النوم.
- العناية بالعينين: ضعي كريم مرطب خاص بمنطقة العينين لترطيب وتهدئة هذه المنطقة الحساسة.
- العناية بالشفاه: اهتمي بترطيب الشفاة باستخدام مرطب خاص بها.
هذا الروتين يساعد في تجديد البشرة وترميمها خلال ساعات النوم.
ترتيب وضع كريم التفتيح
- نظفي بشرتك جيداً باستخدام منظف خفيف، وبعدها جففي بشرتك بلطف بمنشفة نظيفة.
- ضعي كمية صغيرة من كريم التفتيح على أطراف أصابعك ودلكيه بلطف على بشرتك بحركات دائرية.
- ابدأي من الجبهة وانتقلي إلى الخدين والأنف والذقن. تجنبي منطقة العينين والشفتين.
- انتظري قليلاً لكي تمتص البشرة الكريم تماماً قبل وضع أي مستحضرات أخرى.
- ينصح باستخدام كريم الواقي الشمسي بعد ذلك لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وهذه هي أفضل الخطوات الموصى به للحصول على أفضل نتائج من كريم التفتيح.
روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية
يمكنك العناية بالبشرة الدهنية والعادية والمختلطة باستخدام مواد طبيعية بطريقة بسيطة وأكثر أماناً من غيرها، وإليك بعض هذه النصائح:
- التنظيف اليومي : يجب أن تستخدمي مواد طبيعية مثل العسل أو زيت جوز الهند لتنظيف الوجه بلطف وإزالة الزيوت الزائدة دون تجفيف البشرة.
- الزيوت الطبيعية: يمكن ادخال المواد الطبيعية في روتينك اليومي للعناية ببشرتك وأهم هذه المواد ما يلي:
- زيت جوز الهند الذي يحافظ علي البشرة من الالتهابات الجلدية.
- زبدة الشيا تستخدم كمضاد للحكة ومنع الالتهابات.
- الشوفان، وزيت شجرة الشاي المعروف بقدرتة علي مكافحة عيوب البشرة .
- العسل الذي يقلل في ظهور الندبات وشفاء الجروح بشكل أفضل.
- التقشير: استخدم قناع طبيعي مقشر من المكونات التي توجد بمطبخك مثل السكر والعسل لإزالة الخلايا الميتة وتنقية المسامات.
- الترطيب الجيد: استخدم زيوت طبيعية مثل زيت الورد النقي، أو زيت الأرجان لترطيب البشرة بعمق دون انسداد المسامات.
- ماسكات الطين: يمكن استخدام ماسك الطين مرة واحدة في الأسبوع لامتصاص الزيوت الزائدة وتنقية البشرة.
- الحفاظ علي التوازن: ابحثي عن المكونات الطبيعية التي تحافظ على توازن البشرة مثل الألوة فيرا والشاي الأخضرالذي يقاوم علامات تقدم العمر ويحتوي علي مضادات الأكسدة التي تساعد في وقاية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
عليك تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية التي قد تسبب تهيجًا أو جفافًا للبشرة.
أهم النصائح للعناية بالبشرة
بعد أن قدمت لك ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة، إليك أهم النصائح لتحصلي على بشرة صافية ونضرة يجب الاهتمام بالخطوات الآتية:
- تجنب فقع البثور أو حبوب الوجه.
- تجنب حك الوجه بطريقة عنيفة.
- عليك تحديد منتجات تلائم نوع بشرتك وتكون خفيفة على البشرة ولا تسبب لك حساسية.
- تجنب وضع الماء الساخن على البشرة، ويفضل الماء الفاتر.
- تناول الأكل الصحي والمفيد والتقليل من السكريات.
- شرب الماء بكميات كبيرة للحصول علي بشرة مشدودة.
- تجنب التدخين.
- ضبط مواعيد النوم والحفاظ علي الساعة البيولوجية للجسم.
- الحفاظ علي التوازن النفسي والتقليل من القلق والتوتر.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- استخدام مستحضرات التجميل الطبيعية.
- جربي تغيير الغطاء الخاص بالوسائد خلال كل خمسة أيام على الأقل.
- يمكنك ربط الشعر قبل النوم حتى لا يتلامس مع بشرتك.
الأسئلة الشائعة
روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية؟
يمكنك تطبيق ماء الخيار أو ماسك الزبادي للترطيب، أوقناع العسل والقهوة.
ما هو روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم؟
قومي بغسل بشرتك جيداً بالغسول المناسب وجففيها وضعي كريم ليلي للبشرة الدهنية قبل النوم.
في النهاية قدمت لك كل ما يخص ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة الذي يتضمن روتين العناية، وبعض الخطوات البسيطة للحصول علي بشرة نضرة وصافية، وعلاج مشكلات أنواع البشرة المختلفة، لتتمتعي بالجمال الدائم.
لمزيد من المقالات تصفحي جريدة حواء
لأي استفسارات اسالينا من خلال صفحة جريدة حواء علي الفيس بوك